Kodėl tai vyksta? Viskas yra paaiškinta labai paprastai. Didėjant temperatūrai, poras atidaryti ir organizmas pradeda prakaitas Gausiai. Ir tada rodomas kartu su sukauptais toksinų ir atliekų. Todėl, po vizito į vonią taip, oda atrodo jaunesnė. Ji tampa daugiau sklandžiai ir elastinga, ir tai atsitinka dėl to, kad epidermio valymui.
Rusijos garinė pirtis temperatūra paprastai neviršija 60-80 laipsnių. Siekiant sukurti norimą efektą ant karštų akmenų vandens purslų. Kadangi drėgmė ir rusų garinė pirtis yra gana didelis: maždaug 40-60%. Laikomas būtina ritualas masažas su šluota. Tuo pačiu metu, ir šluotos pasirinktas kitoks: ąžuolo, beržo, pušies ir net. Poveikis pagrįstas pora pakaitomis šildymo ir aušinimo, kūną. Šios procedūros metu, gerina kraujotaką, taip sumažinant kraujo spaudimą. Ir kai po poros pilant ledo vanduo, siaurina kraujagysles. Taigi ten yra masažas kraujotakos sistemos natūra.
Suomiška pirtis - "sausas" kambarys. Esant 110-120 laipsnių temperatūroje drėgmė neviršija 10-20%. Norėdami pakelti temperatūrą, o šildomos akmenys yra naudojami, bet be perfuzijos vandens ir į pirties šluota nebus užveskite. Bet jūs galite praleisti gražus lupimasis. Tiesiog sumaišykite su medumi ar sodos druskos ir patrinti kūną.
Turkiškoje pirtyje yra minkštas atmosfera. Temperatūra - 45-48 laipsniai ir drėgmė - 95%. Klientų praktiškai maudėsi debesys garais. Masažas su sąlyga, bet ne su šluota ir rankos ir palaikykite ji turi būti patyręs palydovas.
Per vonioje tikrai galite prarasti svorio vieną pusę pusantro svarų procedūrą, jūsų kūnas bus iš švino, gyvsidabrio ir vario. Deja, svorio netekimas yra laikinas, vandens-druskų pusiausvyros svorio mažinimo grįš, bet puikus kūno valymas, nes net plaukai po apsilankymo saunoje taptų elastingesnė. Kiekvienas, kuris nuolat naudoti vonios procedūras, žino, kas yra sveikas miegas. Žindančių moterų po vonia pieno srauto didėja. Po to, kai jos apsilankymo gerina medžiagų apykaitą, kuri taip pat turi teigiamą poveikį virškinimo trakto ir išvaizdą.
Tačiau turėkite galvoje, kad apsilankymas saunoje vis dar nerekomenduojama paūmėja lėtinės ligos metu. Tokiu atveju reikia pasitarti su gydytoju.