Jei radote šiuos simptomus sau, ne savarankiškai gydytis, ir eiti į kliniką, arba kreipkitės į gydytoją. Kai diagnozės toliau receptinių vaistų, nenustokite ji bet kuriuo atveju.
Norėdami pagerinti savo būklę, nereikia galvoti apie tai. Nepanikuokite, jis išgirdo prastą prognozę, oras turės įtakos ne taip blogai, kaip jūsų savarankiškai hipnozė.
Bet jūs galite būti pirmas kartas tokioje situacijoje ir nežinau, turite aukštą kraujo spaudimą ar mažas. Yra keletas tikri požymiai, kurie padės nustatyti, ką patiriame. Hipertenzija lydi slegianti, išskyrus galvos skausmas paraudimas laivus į akis balti, o kartais ir pykinimas. Hipotenzija gali sukelti mieguistumą ir paciento akys kriaukle.
Rasti adata ir siūlai ir liniuotę, jei jūsų savijauta neišsprendžiamų diagnozę. Padaryti dvigubai Sriegio ilgis lygus 5-7 colių linijos turi būti ne mažesnis kaip 20 centimetrų. Su šiais daiktais galėsite matuoti savo kraujo spaudimą be rankų tonometras.
Rasti kairėje pulsą, įdėti šią vietą internete link alkūnės. Ranka be streso laisvą vietą ant horizontalaus paviršiaus, tuo pačiu metu, linija turi ne slydimo ir skaidrių. Be dešinėje imtis adatą ir siūlų, laikydami paketas. Neliečiant adatos liniją, lėtai judėti išilgai jos.
Adata vargu svyruoja, jei jūs vairuojate atsargiai, be trūkčiojimas. Kai ji jaučiasi savo apatinę spaudimą, adata pradeda judėti. Pastaba ant šiame taške linija vertę. Adatą toliau. Tai turėtų nuraminti. Tuo momentu, kai adata nustatyti viršutinę kraujospūdį, ji traukulių dar kartą. Šios vertybės yra coliais, padauginkite iš dešimties.
Taigi su pakankamu tikslumu, galite įvertinti savo kraujospūdį. Tačiau remtis tokią diagnozę, nėra būtina, būtinai eiti pas specialistą.