Jei skruostai yra šalta, mes pirmiausia turi imtis pasislėpti nuo šalčio ir bandyti sušilti jiems ką nors šilto, pavyzdžiui, rankų ar pirštinėmis. Pažeidžiamos vietovės turėtų būti trinamas su sniegu. Su pakartotinio užšalimo grėsmė nerekomenduojama šildyti kūno dalių, kurios yra pažeistos.
Norėdami atkurti kraujotaką po davė jos skruostai šiek tiek šiltas, būtina masažuoti jiems truputį. Tada jie turėtų būti sutepti kremu, galite naudoti bet, minkštiklis arba antiseptikas. Ši procedūra turi būti padaryta keletą kartų, kol pilingas sustoja.
Jei asmuo turi likti ilgą laiką šalta, laipsnis nušalimas gali dramatiškai didėja. Kaip rezultatas, ant skruostų atsiranda vandeningos burbuliukų. Palieskite juos bet kuriuo atveju neįmanoma, ir kad neatsitiko infekcijos, reikia nedelsiant kreiptis į artimiausią medicinos įstaigoje pagalbą.
Jeigu neįmanoma gauti teisę į gydytoją būtina kreiptis sterilų tvarstį į nukentėjusias teritorijas, o viduje imtis tabletes dipirono, shpy ir difenhidramino. Kai sunkus negalavimas ir aukštos temperatūros buvimas viduje vartoti aspiriną ar eritromicino.
Negalima gerti alkoholinius gėrimus, prieš išvykdami šaltyje. Tai gali prarasti kontrolę šilumos mainų, kadangi alkoholis suteikia šilumos pojūtį. Be daug reikia išeiti į šalčio yra nepageidautinas. Jei jūs turite išeiti iš kambario, nepamirškite dėvėti šiltą šaliką ir apsaugoti veidą kremu.