Norėdami atlikti namuose sudėtingų SPA procedūrose tinka atostogų ar be nakties, kai jums nereikia skubėti visur. Siųsti namo aplankyti, atjunkite telefoną ir visapusiškai naudotis-rūpintis SPA veido ir kūno.
Sukurti tinkamą atmosferą, paruoškite žvakės, CD su atpalaiduojanti muzika, jei yra alyvos degiklis, taiko kelis lašus eterinio aliejaus bet jums patiks. Idealus citrusiniai aliejai, tonizavimas ir atsipalaiduoti tuo pačiu metu. Paruoškite reikalinga SPA procedūrose ingredientų, priklausomai nuo to, ką jūs planuojate daryti.
Pagrindinis SPA-procedūros prasideda vonioje. Ištirpinkite karšto vandens jūros druska pridedant keletą lašų eterinio aliejaus. Atsipalaiduokite, tune į malonumą. Neturėtų vilkinti procedūrą, dešimt minučių vonioje yra pakankamai.
Su švelniu eksfoliacija pašalinti negyvas odos daleles nuo odos. Šiam tikslui galima naudoti malta kava, avižiniai dribsniai, stalo arba jūros druska. Keletas receptų odos lupimasis kūno:
- Sumaišykite maltą kavą su medumi arba alyvuogių aliejaus;
- Supilkite šiltą vandenį ir avižiniai dribsniai, leiskite mišiniui įlieti dešimt minučių, jei pageidaujama, pridėti medaus;
- Jūros ar valgomosios druskos yra gerai sumalkite, sumaišykite su alyvuogių aliejumi.
Toks šveitimas ne tik valo odą, bet leis sklandžiai ir šilkiniai, ačiū, medaus ir sviesto mišinį.
Organizuojant SPA procedūras namie, planuoti ir vykdyti antklodės probleminių kūno sričių. Sudėtis vyniojimo virėjas lengva, ingredientai yra prieinami, ir organizmui nauda yra panaši į SPA-salonas procedūrų. Šokoladas Wrap - Supilkite karštą vandenį pakelį kakavos miltelių, kol kreminės valstybei, gerai sumaišoma ir kietas. Vyniojimo molio - molio praskieskite šiltu vandeniu iki plaušienos valstybės, iš karto naudoti, molis džiūsta pakankamai greitai. Bet kuris iš šių junginių įtraukti į pilvo, sėdmenų ir šlaunų, apsisukti polietileno (naudoti plastiko wrap), įdėti į šiltą chalatą, imtis dangtelį su antklode. Dabar likusi bent valandą atsipalaiduoti ir galvoti tik apie maloni. Be to, naudojimasis Anticeliulitinis kremas paslaptyje, bet kurioje vaistinėje galite pasirinkti tinkamą įrankį. Tuo SPA kūno procedūros pabaigoje, nusiprausti po dušu, paglostyti kūną minkštu rankšluosčiu, gerti žaliosios arbatos puodelis.
SPA priežiūros pasilepinti savo kūną, nepamirškite apie veido odą. Padaryti maitinamasis kaukė molio - molis įdėti ant veido, skiedžiamas iki Sentimentāls valstybės, palaukite, kol mišinys yra sausa, švelniai nuplaukite šiltu vandeniu. Ši kaukė maitina ir atgaivina odą, valo poras.
Neturėtų būti pamiršta, o jūsų plaukai. Taikyti ant galvos varnalėšų aliejaus, įdėti į plastikinį dangtelį, apvyniokite plaukus rankšluosčiu. Palikite aliejus už valandą, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu, išskalaukite plaukus su žolelių ekstrakto.
Šis išsamus SPA priežiūros, net namie, turi teigiamą poveikį savo išvaizda ir sveikata. Gydyti save į kelių valandų poilsiui, įveskite šiuos sesijas įpročio, mylėti save ir savo kūną.