Taurė masažas namuose

 Taurė masažas yra pripažinta kaip labiausiai pasaulyje veiksmingas prieš celiulitą. Yra todėl, kad vakuumas, kuri atsiranda procedūros metu, turi niokojantį poveikį kapsulės kūno. Masažas, naudojant skardinių padės net žmonėms, kenčiantiems nuo išialgija, degeneracinės disko ligos ir druskų nusėdimas. Taip pat palanki masažas poveikis bronchitui, plaučių uždegimo ir kitų kvėpavimo takų ligų gydymui, kartu su kosuliu.

Namuose, galite atlikti masažą naudojant abu įprastinius stiklainių mažos talpos ir specialius silikono ir plastiko skardines, kad nereikia šildymo. Pirmiausia jums reikia sušilti trintį ir minkyti judesius. Jei norite taip atsikratyti celiulito, tada rekomenduojama įdėti į probleminių sričių kūno šveitimas, masažas ir skalavimo. Tada patepkite zonos masažo aliejus ir eiti tiesiai į taurės masažas.

Per Pirmoji procedūra nėra būtina įdiegti indelį taip, kad oda buvo įsiurbiamas į jį labiau nei vienas su puse centimetrų. Nesilaikant šios rekomendacijos, galite tikėtis nemalonių mėlynes. Kai bankas yra įsisteigęs, perkelti jį sklandžiai ir nepertraukiamai visą kūną. Įranga apima spiralės, zigzago ir tiesiai.

Be osteochondrozės ir krūtinės galite masažas atliekamas namuose taip: perkelkite stumdomas stiklainį judesius nuo juosmens iki kaklo slankstelių. Atkreipkite dėmesį paraverbal zonas, kurios yra trijų colių iš stuburo procesų. Skatinti banką tiesia linija iki jos raukšlių priekyje. Mažėjimo tendenciją daryti be pastangų.

Dėl peršalimo masažas atliekamas iš nugaros - nuo menčių apačioje, o tada iš xiphoid krūtinės pečių. Per šį masažas pradeda tolti skreplius, sumažinti kūno temperatūrą, normalų kvėpavimą. Po procedūros pacientas su antklodė plėvele.

Ar masažuoti celiulito yra daugiausia iš šlaunies ir sėdmenų srityse (jūs galite padaryti savo). Procedūros metu yra riebalų ląstelėse mechaninėmis priemonėmis plyšimas, ir jums neturėtų jaustis nepatogiai. Jei jaučiate skausmą, atlaisvinkite iš bankų rankena, kaip paveikta zona celiulito negali toleruoti stiprią suspaudimo.

Trukmė su bankais procedūros yra apie 5-10 minučių kiekvienam srities problema. Tai geriau pradėti su laiko minimumo, palaipsniui didėja, kad dvi minutes, skirtų kiekvienos procedūros ilgį. Anticeliulitinis masažas turėtų būti daroma su dviem dienų pertraukos. Kintamosios jį su rankų masažą su teptuku, ji suteikia puikus rezultatus. Standartinė kursas yra 10-12 procedūrų.

Yra kontraindikacijos konservai masažas:

- Iš apgamų ir daugelio molių buvimas;
- Santykinai mažas skausmo jutimo slenkstį;
- Ūmiai infekcijai;
- Vidaus ir išorės navikai skirtingos kilmės;
- Polinkis į alergiją ir padidėjusio jautrumo odos;
- Odos uždegiminės ligos;
- Tuberkuliozė;
- Prastos kraujo krešėjimą;
- Venų varikozė vietose masažuoti.