Žinoma, dantų sveikata yra visiškai žmogaus rankų, kaip jis turėtų apsilankyti pas odontologą reguliariai laikytis higienos taisyklių, atsargiai gydyti dantis. Taip pat yra Produktų sąrašas, panaudojimas, kuris turi teigiamą poveikį dantims sveikatai.
Visų pirma, būtinybę stiprinti dantų produktai turi būti pakankamai tvirtos (pavyzdžiui, morkos, obuoliai, agurkai), kuri leidžia ne tik praturtinti dantų naudingų mikroelementų ir vitaminų struktūrą, bet ir pagerinti kraujotaką dantenų. Taigi, kietieji daržovės ir vaisiai ir masažuoti dantenas skatinti seilėtekis konstanta, kuri turi dezinfekcinių savybių.
Taip pat naudinga, dantų sveikatą paveikia žali (salotos, krapai, petražolių, salierų), kuri yra naudinga ne tik jų, bet taip pat ir viso organizmo. Trace esančius žaliųjų augalų elementus, stiprina kraujagyslių sieneles, taip sumažinant kraujuojančios dantenos tikimybę. Be to, žalių svogūnų ir petražolių sultys turi balinimo efektą ir šalina blogą burnos kvapą.
Sulčių daug uogų (spanguolės, serbentų, braškių) turi antimikrobinių poveikį, todėl yra naudojamas kaip dantų ėduonį prevencijai. Vynuogės gali pašalinti išvaizdą ir platinimu kenksmingų mikrobų burnoje. Uogų sulčių yra daug organinių rūgščių, kalcio, magnio, jodo, fluoro, geležies ir kt
Įvairūs riešutai turi antimikrobinių ir antiseptinių savybių, todėl gali sumažinti skausmo slenkstį, kai skauda dantį. Riešutas kedro skatina kaulų formavimąsi ir išlaikymą dantų, normalizuoja kraujo krešėjimą. Migdolų pagerina dantų ir dantenų būklę ir sumažina skausmą spazminius reiškinių.
Pieno produktai yra daug kalcio, kuris reikalingas formuojant ir gerinant dantų sveikatą. Pieno produktai, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties geriausiai sugeria žmogaus kūno, todėl kaulų yra saugomi ilgą laiką.
Šie ir daugelis kitų produktai gali ne tik pagerinti dantų išvaizdą, bet taip pat ir vidinę struktūrą danties. Kaip rezultatas, per parą skiriamu produktų sąrašą, siekiant pagerinti ne tik dantų būklę, bet taip pat bendrą sveikatos.