Putpelės turėti aukštą kūno temperatūrą, todėl jiems praktiškai jautrūs infekcinėms ligoms. Todėl, jų kiaušiniai gali būti vartojami žali, nesibaimindami, kad maistinių medžiagų bus prarasta terminio apdorojimo procesą.
Iki vitaminais ir mineralais skaičius putpelių kiaušiniai kelis kartus didesnius nei vištiena. Fosforo ir kalio koncentracija jame 5 kartus didesnis, geležies - 4, 5, vitaminų B - 3 kartus. Be to, putpelių kiaušinių yra daug amino rūgščių: glicino, tirozinas, treoninas ir kt. Šie komponentai vaidina svarbų vaidmenį metabolizmo, todėl putpelių kiaušiniai, yra dažnai naudojamas kaip natūralus medicinoje.
Ne tik kiaušinių, bet jo apvalkalas yra gera. 27 mikroelementų, įskaitant kalcio, cinko, vario, fluoro, gerai absorbuojamas į žmogaus kūną. Dėl šios priežasties, putpelių kiaušiniai rekomenduojama kaulų regeneracijos Plyšiai ir trūkiai kaulų.
Ligų sąrašas, dėl kurių priėmimo putpelių kiaušiniai, yra gana platus. Jie stiprina imuninę sistemą, kad būtų lengviau peršalimo, normalizuoja kraujo spaudimą ir teigiamą poveikį virškinimo trakto organų. Kiaušiniai, taip pat parodyta sudėtinio gydymo anemijos, alergijos ir sutrikimų, nervų sistemos. Nėščios moterys gali juos naudoti dantų ėduonies profilaktikai. Be to, putpelių kiaušiniai didina organizmo atsparumą radiacijos poveikio. Nenuostabu, jie rekomendavo priimti gyvenančių netoli Černobylio atominės elektrinės vaikus.
Putpelių kiaušiniai yra daug baltymų, todėl dauguma profesionalūs sportininkai bando juos reguliariai naudoti.
Vaikai iki trejų metų kasdien galima valgyti ne daugiau kaip du putpelių kiaušinių, ikimokyklinio ir pradinio ugdymo - ne daugiau kaip trys. Paaugliai gali valgyti tik 4 kiaušinių, ir vidutinio amžiaus 5-6. Teigiamą poveikį organizmui bus akivaizdu, per kelias savaites, atsižvelgiant kiaušinių, tačiau nenustokite. Jis įrodė, kad pašalinti deficito visas maistines medžiagas ir vitaminus gali tik 4 mėnesius reguliariai naudoti šį produktą.