Gerkite daug švaraus vandens. Tačiau, jei esate linkę į edema, skysčio perteklių gali būti kenksmingas. Venkite gazuoti gėrimai, sultys, koncentruotos kavos ir alaus. Bet jūs galite būti naudingos žaliosios arbatos ir šviežios sultys, praskiestas su geriamuoju vandeniu.
Nurodykite kosmetika, pažvelgti į traukos viršų serumų ir kremų, gerina odos elastingumą. Naudokite savo kursus - tris savaites kasdien taikant lėšų turėtų būti kaitaliojami su dviejų savaičių atostogų. Reikalingi produktai gali būti rasti markių skirtingų kainų segmentuose. Pigūs buitinė kosmetika taip pat gali būti labai veiksminga.
Puikus tonai ir stiprina odos šaltą kompresą. Įveskite sniego ar ledo žetonų lininiu audiniu ir taikyti kompresą jėga asmeniui apdorojant skruostų ir smakro kontūrą. Po procedūros, masažo ir kreiptis į odos stangrinimo kremu. Laivų savininkai yra trapi kompresai draudžiama.
Sužinokite pagrindinius paprastus pratimus, raumenų traukos skruostus. Ištraukite lūpas ir pasukti juos, pirmasis, tada į kitą pusę. Surinkite orą į burną ir jį perkelti iš vienos skruosto kito, pakaitomis padidindamos jų. Atidarykite savo burną kiek įmanoma platesnė, smuko žemyn žandikaulio ir veido raumenis tempia. Kiekvienas pratimas kartojamas 8-10 kartų ryte ir vakare.
Taikant kremas intensyviai paglostymą skruostus ir jawline atgal į rankas. Dilgčiojimas odą pirštais stimuliuoti kraujotaką. Abi rankos ištiesinti jėgos skruostus, todėl palmių t centras prie šventyklos smakro. Šis masažas yra gerai sujungti su kremą.
Jei namų gynimo nereikia daryti pernelyg didelę įtaką, kreiptis į kosmetologė. Chirurginės intervencijos nėra būtinas. Norėdami pradėti, galite pabandyti mezoterapija, gerina odos elastingumą ir skatina audinių atsinaujinimą. Tu gali padėti vakuuminį masažą, kuris yra atliktas daugelyje grožio salonuose. Kartu su specialistu, kad asmeninį programą įtraukti profesionalius gydymo ir priežiūra namuose. Integruotas požiūris padės jums susidoroti su šia problema.