Norėdami pradėti atsigaivinti veido ir akių vokų odos kontrastingos plovimą. Per 2-3 minutes plauti pakaitomis karštu ir šaltu vandeniu. Jūs neturėtumėte patrinti vokus, todėl jūs galite lengvai sužeisti savo subtilus ir plonas odą. Geriau plovimo metu atlikti šviesos glostydamas judesio šimtmečius ranka.
Jei turite šaldiklyje užšaldyti ledo kubeliai, galite kreiptis bet kokias kitas kontrastingas procedūras. Paruoškite ledus ir verdančio vandens Parzenie arbatos maišelius be aromatinių priedų. Taip pat galite naudoti juodą ir žalią arbatą.
Pakaitomis taikyti 1-2 minutes šiltus maišelius į akis, o tada per tą patį laiko nuvalykite su ledo kubeliais vokus. Ledo geriau naudoti kosmetikos. Taip pat tinka šaldymui mineralinio vandens ir vaistažolių arbatų žoleles (Świetlik, ramunėlių, jonažolės).
Tada galite pereiti į akis salėje. Pratimai bus ne tik stiprinti akių raumenis, bet bus pašalinti vokų.
- Pasukite mokinius ratu pagal laikrodžio rodyklę ir tada rodyklę. Po to, atrodo pakaitomis aukštyn ir žemyn, į kairę ir į dešinę.
- Stiprūs zazhmurte akys ir tada plačiai atidaryti savo savo profilio. Kelis kartus pakartokite.
- Greitai blinked 15 sekundžių. Kelis kartus pakartokite.
Geras masažas mažina akių vokų. Jis gali būti padaryta po salėje. Masažas yra tik smūginiai judesiai ranka. Ar jie turi būti šiose srityse: viršutinio voko - nuo vidinio akies kampo iki išorinio, apatinio voko - nuo išorinis prie vidinio kampo.
Kai buvo imtasi priemonių, užvirinti sau žaliosios arbatos puodelis su citrina ar medumi. Jis turi vidurius laisvinantį poveikį ir greitai atnešti skysčio perteklių iš organizmo. Taip pat yra diuretikas apima priemones, pavyzdžiui, bearberry, spanguolių lapų, beržų pumpurų. Jūs galite padaryti arbatos su jų nuoviru, jei jūs neturite alergijos ar kitų kontraindikacijų.
Prieš išeinant iš namų į akis krenta lašelinė Vizin, jie pašalinti paraudimą ir drėkina akies obuolio. Jei raudonumas akis ar stipriai jie pūliuoti, geriau prieš lašinamas lašas, pavyzdžiui, SULFACETAMIDO.
Dėl reljefiniai akis prevencijos, gerti daug skysčių naktį. Jei jūs darote daug verkia, įdėti pagalvė didesnis ir padaryti arbatos nakties losjonas jos akis.