Žinoma, tik vienas "paviršutiniškas" priežiūros nesusitvarko - į nagai buvo ilgi ir stiprūs ir sparčiai auga, būtina įvertinti visą organizmą būklę. Vinys yra trapi ir trapūs, jei jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi, jauti nuolatinį nuovargį ir negalavimas, ir yra maistinių medžiagų trūkumas. Labai dažnai dėl lėto augimo priežastis yra dėl to, kad kalcio ir magnio trūkumas, todėl įsitikinkite, kad įtraukti į savo pieno produktų dietos. Jei atidžiai stebėti savo paveikslą, tada pirmenybę mažai riebalų - kalcio kiekį jais lygiai taip pat.
Fosforas taip pat svarbu ilgų ir stiprių nagų kad valgyti žuvį ir imtis specialių vitaminų. Vitaminas D - kita neatsiejama kad reikia odą, plaukus ir nagus. Tai yra sintetinamas per pasivaikščiojimus saulės, todėl nepamirškite pasivaikščioti! Garsėja savo nuostabia poveikį moterų grožio ir vitamino B, be jo neįmanoma įsivaizduoti gražių plaukų, elastinga oda ir sveiki nagai - taip riešutai, grūdai, ruginė duona tiesiog turi būti pateikti savo meniu.
O dabar eikite tiesiai prie išvykimo. Pradėkime odeles. Taip, nesistebėkite, jei jums rūpi, kad jis pakankamai gerai, nepamirškite drėkina ir maitina, ir maždaug nukopijuokite jį su žirklėmis! Odelių yra būtina ne tik siekiant apsaugoti nago šaknies nuo infekcijos, bet taip pat siekiant išsaugoti maistinių medžiagų. Pastoviai taikyti maitinamasis kremas ant jo ir švelniai patrinti, pabandykite ne nukopijuokite jį ir švelniai stumti su specialiu medinių lazdelių.
Labai dažnai priežastis atsilupimas nagai yra negerai formavimas, ir tiesiog - pjovimas. Siekiant išlaikyti nago plokštelės struktūrą, nagų failą pirkti kokybę (geriau ne metalas, o geros keramikos) ir failų nagai ne chaotiškas judesius, ir pasirinkdami vieną kryptį. Baik pleiskanomis ir nagai pradeda augti daug greičiau!
Nepamirškite vonių rankoms ir nagams kelis kartus per savaitę. Pridėti jūros druskos juose - tai leis jūsų nagai stipresnis. Po kiekvieno vonia yra naudinga, kad atšilimo masažas - tai bus padidinti kraujo tekėjimą į rankas ir nagus, padidinti maistinių medžiagų pristatymą.