Jei nagai pradeda skaidyti, tai reiškia, organizme trūksta kalcio. Valgyti sūrio, pieno produktų, žuvies ir lapinių daržovių. Svarbu, kad mityba turėjo maisto, kuriame gausu geležies daug. Valgyti mėsą, pupos, džiovinti vaisiai, sojos produktų.
Jei nusprendėte vartoti kalcio tablečių, nereikia pamiršti, kad ji turi būti praturtintas vitaminu D, nes kitaip tai ne kūnas įsisavinti. Galite pasirinkti, kad gauti gyvūninės kilmės kalcio. Plauti kiaušinių lukštų sausas, pertrauka smulkiai ir kalcinuotos keptuvėje. Tada sumalkite į miltelius ir pridėti arbatinį šaukštelį trinamas lukštų maistą kartą per dieną. Gydymo kursas - dvi savaites.
Saugokitės dietos, bando jį įtraukti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Lėtas augimas nagai dažnai rodo vitaminų organizme trūksta, todėl reikia kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti, kas jai trūksta vitaminų. Dažniausiai nagų augimo nepakanka vitamino E, todėl jums turėtų pirkti iš vaistinės ir kasdien įtrinti odeles.
Didinti nagus elastingumą ir skatina jų augimą, gali būti per eterinių aliejų naudojimas. Pavyzdžiui, patrinkite citrinų eterinio aliejaus į odeles, galite įjungti kraujotaką nago plokštelės, kuri padės greičiau augimo nago šaknies.
Pirštų masažas padeda žymiai paspartinti nagų augimą. Maistmedžiagės masažo procedūros rezultatas pateks į nagų matrica, kuri yra plokštelę.
Naudokite aliejų pašalinti odeles. Tai galėtų maitina nagus, užkirsti kelią šerpetų išsidėstymą.
Labiausiai paplitęs būdas paspartinti nagų augimą yra reguliariai atkuriant procedūros, kaukės naudojimas ir apsaugo apdaila. Pavyzdžiui, parafinas padeda maitina nago plokštelę, drėkina ją ir padidinti kraujo apytaką odeles.