Grožio paslaptys Vera Brežnevą
,
Puiki būklė dėl dainininko odai - iš jaunystės įkeitimo, sveikos žydėjimo rūšių žavesio. Tai labai svarbu valyti savo veidą kiekvieną dieną. Naudodami valikliu jūs neturėtumėte naudoti medvilninio tampono, todėl jūs galite ištempti odą, ar netgi pakenkti jai. Tai geriausia taikyti pirštų masažas mažai veidą priemones ir tada nuplaukite medvilninio tampono ar vandens
,Sausai ir normaliai odai valyti kosmetikos pieno ir riebalų - veido plauti.
Rytas patinimas ir išvargęs veidas lengvai veda prie normalaus kontrasto plovimo. Jei įjungti plauti veidą su šaltu ir karštu vandeniu. Pašalinti patinimas gali, jei taikoma vokų kremas, ir įdėti ant jo mirkyti šiltame vandenyje ir medvilninio tampono. Po 2-3 minučių, patinimas dings.
Ir svarbiausia patarimai Brežnevas - tai emocinė būsena, ji dažnai šypsotis, mažiau nervų. Stresas turi tiesioginį poveikį odai, ji tampa nuobodu ir nukrito.
Be sporto negali pasiekti gražų kūną, jo reljefo grandinę. Pats tikėjimas skiria daug laiko prie fizinių pratimų daug, todėl jo svoris visada stabili. Pradedantiesiems Brežnevas rekomenduoja atkreipti dėmesį į pilvo raumenys, sėdmenų, kojų ir nugaros. Ir tik po to užsiimti pratimus stiprinti rankų, pečių, blauzdos raumenys. Vera sukūrė specialų rinkinį pratimai, kuris yra vadinamas "Paslapčių grožio ir žavesio", kurią galite parsisiųsti iš interneto.
Tinkama mityba - tai ne tik lieknas kūnas, bet ir spindinčią odą, Sutvarkyta išvaizdą. Jau savo karjeros pradžioje, dainininkė suprato, kad su darbo drausmės pagalba ir žmogus gali pasiekti neįsivaizduojamas aukštumas. Kad ji laikosi galios pašalinant iš savo dietos labiausiai mėgstamų maisto produktų: šampano, keptos bulvės, majonezas
,Jo harmoniją slaptas yra ne tik. Brežnevas nevalgydavo riebaus maisto, miltų ir saldus, manydama, kad maistas kenkia skrandžiui.
Vera Brežnevas niekada praleisti pusryčius, susidedantis iš pieno produktų ir visų grūdų. Per dieną, dainininkas turi baltymų - mėsos, žuvies, paukštienos.
Brežnevas - fanatiškas priešininkas bet dietos ir laikosi dalinės galios. Aktorė bando ne praleisti maitinimą, nes Kitą kartą galite persivalgyti. Reap tikėjimą ne vėliau kaip per 4 valandas prieš miegą, o tai kategoriškai ne valgyti naktį šviežių daržovių ir vaisių.
Makiažo Vera Brežnevas
,
Moteris su geros makiažas niekada nebus paliktas be priežiūros vyrų. Brežnevas atsakomybė yra pristatyti makiažo IKS. Keletas patarimų iš dainininko: Nenaudokite makiažas žalios odos, ji ne tik atrodo jausmingas, bet taip pat sukuria odos problemų.
Taikant makiažas rytą mes neturėtume pamiršti apie jį dienos metu, ji turėtų būti ne mažiau kaip 2 kartus per dieną Taisome su juo.
Per tamsus lūpų pieštukas atrodys vulgariai. Jei jūsų ranka plunksnų pieštuko liniją, lūpos atrodys ilgi.
Perlų šešėliai amžiaus gausa, todėl Vera bando naudoti kuo mažiau perlamutru. Ji gauna pastelinių spalvų atspalvis, todėl Brežnevas akys tampa labiau išraiškingas.
Ir Vera Brežnevo paslaptis - mylėti save visą, bet maži trūkumai gali virsti privalumais.