Mandy Ingber Yogalosofiyu išrado, buvęs aktorė, o dabar asmeninis treneris žvaigždes. Ji - geriausia reklama jo išradimas, nes jos figūra penkiasdešimt kažkas-jaunos merginos gali pavydėti. Savo išradimą Mandy prisijungė prie su metodais, kurie skatina emocinę energiją pratimą. Taigi, klasių yogalosofiey pagalbos pagerinti ne tik kūną, bet ir sielą.
Kaip rodo pavadinimas, yra pagrįsta yogalosofiya jogos asanas. Mandy Igber sukurta pratimai, kad jie gali padaryti viską, net ir tie, kurie nėra susipažinę su joga. Kompleksas prasideda sveikinimo saulė "Surya namaskar" ir baigiasi tempimui. Pradedantiesiems tai gali atrodyti sudėtinga, nes reikalauja nemažai fizinės jėgos daug. Vis dėlto, per pirmąjį, nebūtinai padaryti tą patį skaičių pasikartojimų, laikui bėgant bus sukurti jėgą, ir, visas kompleksas būtų galioja.
Po kelių sesijų, jūs galite pamatyti, kaip raumenys įtempiami ir yra papildoma energija. Šalininkai yogalosofii mažiau linkę į stresą ir gali kontroliuoti savo emocijas. Be to, jūs galite pajusti, kaip lėtai, bet užtikrintai eina papildomo svorio. Victoria Beckham yra gerai atsikratyti "nėščias" svarų po ilgai lauktą dukters gimimo. Ir Jennifer Aniston, sodrios, retai gali sau leisti mėgstamą sumuštinį su tunu ir majonezu.
Kompleksas yogalosofii - Trumpai tariant, tai trunka tik pusvalandį. Tačiau ji yra parengta beveik visus raumenis, teisinga laikysena formuojasi ir didina lankstumą. Užsiėmimai vykdomi pagal švelnią muziką, kuri turi teigiamą poveikį emocinę būklę ir padeda atstatyti psichinę harmoniją po sunkios darbo dienos.