Valgykite su gerais ketinimais: Saldžiosios bulvės ir moliūgų sriuba

 Kadangi šio savaitės pradžioje, dabar yra geras laikas. Gavėnia. Terminai už save naudai. Net jei jūs manote, kad visatos pagrindas yra pagrįstas trimis ramsčiais, Balaclava - jūsų mėgstamiausia galvos apdangalai ir kiaulienos šnicelis, keptas su ožkos sūriu - viskas Jūsų skaityti šį postą apie postą. Census - pagal pageidavimą.

Pradėkite tradicinių minučių nuobodulio nuvaikymo. Man pagrindinis priesakas - sveiki ego. Be kitu būdu: mylėti save. Atsižvelgiant į tai, tiekimo kontekste, kuris reiškia, kad yra teisinga, realaus maistas. Blogas maistas - nuo meilės nuokrypis. Nors daugelis vadina jį "gydyti save". Dėl tam tikrų priežasčių niekas ateina į galvą, kad ją vadina "Aš myliu cukraus daugiau nei save." Arba "paprasti angliavandeniai - mano mirtis." Blogas maistas - tai kažkas, ko negali įsivaizduoti miške. Vaikams paaiškinti, galbūt: Mikroschemos neauga ant medžių. Dešra nėra Moos. Net šokoladas.

Leiskite jums priminti, dabar yra geras laikas, kai daugelis bando save geriau. Pagarbiai, ar ne. Pagarbiai, kai jie supranta (ją realizuoti), kuris ateina per atėmimas valymo / išleidimo / sąmoningumą. Ne, kai kurie žmonės mano, kad jei jūs neturite žvėrį ir girtis apie tai ant kiekvieno gatvės kampo, pasaulis ateis. Tik jei gyvūnų maistas daro mus blogiau. Mažai tikėtina. Kiekvienas iš mūsų yra pilna kitų kasdienio greshkov. Gal mes turėtume duoti jai laiko? Pagalvokite, kad tai gadina mus? Gal reikėtų mesti rūkyti grubus nei iš varškės ryte. Arba sustabdyti apgaudinėja arti, bet ne mesti pietūs vištienos sultinio. Tikroji pakankamai.

Tiems, kurie vis dar nusprendė tuo metu padaryti jūsų stalo daržovių įsivaizduoti gražus, Bezmięsny sriuba. Paruošti būtina:

  • 500 g moliūgo;
  • 1 vidutinio saldžiųjų bulvių;
  • 1 nedidelis imbiero šaknies;
  • 2 morkos;
  • 1 skiltelė česnako;
  • 1 svogūnas (geriau raudonas);
  • 1 krūva mėgstamos žalumynai;
  • alyvuogių aliejaus; skonis - pipirai, druska.

Valgykite su gerais ketinimais: Saldžiosios bulvės ir moliūgų sriuba

Švaraus moliūgų ir Yam taip ne tik pašalinti žievele, bet baltas sluoksnis apačioje. Tai jis naudojamas suteikti kartumo patiekalas. Supjaustykite vaisius į gabalus.

Tada nuvalykite morkos, česnakai, svogūnai ir imbierą. Nuplaukite ir nusausinkite žolės. Sumalkite imbiero, česnako ir žolelių. Morkos ir svogūnai, priešingai, supjaustykite stambiai.

Valgykite su gerais ketinimais: Saldžiosios bulvės ir moliūgų sriuba
Sudėkite visus ingredientus į kepimo indą. Pridėti alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Sumaišykite ir pateikti formą su daržovėmis karštoje orkaitėje 20-25 minučių. Saugoti akis nuo proceso - daržovės gali sudeginti ant. Šiuo atveju yra būtina pridėti vandens.
Traukimo patiekalą iš orkaitės, užpildykite jį su vandeniu tiesiai į formą. Tada perkelti daržovių masę į keptuvę. Suderinti sriuba virti ir troškinkite apie 5 minutes. Tada daržovės suminkštės.
Kitas etapas yra pats svarbiausias: būtina susmulkinti mūsų sriubą į maišytuvą. Čia pagrindinė rekomendacija - nepersistenkite, o ne paversti jį vientisos tyrės. Sriuba yra labai skanus, jei jis bus atspėti fragmentų daržovės ir imbierą.
Patiekite sriubą pagardintą su žalumynais ir tikrai sezamo sėklų. Tiems, kurie mėgsta tai karšta, galite nukrypti nuo sklypo ir įdėti čili pipirais.
Valgykite su gerais ketinimais: Saldžiosios bulvės ir moliūgų sriuba