Daržovių salotos vaikams

Daržovių salotos vaikams
 Kiekvienas rūpinasi mama bando maitinti kūdikį tik labiausiai skanus ir sveikas patiekalų, pagamintų iš šviežių, natūralių ir kokybiškų produktų. Atsižvelgiant į tai, vaiko mitybą, pavyzdžiui, turi būti pateikti salotos daržovės. Jie yra gerai stimuliuoja apetitą. Todėl rekomenduojama, kad jos suteikia vaikui kaip prieš pusryčius, pietus ir vakarienę užkandis.

Suteikti kūdikis daržovių salotos turėtų būti iš karto po virimo, nes kitaip jis praras maistinę vertę, o blogiausiu - gali sukelti apsinuodijimą. Kaip užpildyti daržovių salotos naudoti bet augalinis aliejus, grietinė, jogurtas, grietinėlė, medus ir citrinos sulčių. Be to, rekomenduojama pridėti smulkiai pjaustytų krapų, laiškinių česnakų ar petražolių žiupsnelis.

Skiriamas į kūdikių daržovių salotas dietos turėtų būti pasiekti vienerių metų amžiaus mažyliai. Kiddies nuo vienerių metų iki dviejų rekomenduojama norma daržovių salotomis - "25 ir daržovių, vaikai turi patrinti ant mažos tarka. Vaikinai ir pusę trejus metus aptarnaujančių salotos gali būti padidinta iki 30-40 g RUB produktų turėtų būti tarka su dideliais ląsteles. Vaikai po trejų metų gali valgyti 50-100 gramų salotų. Jiems RUB tarkuotų daržovių turėtų būti pakeistas bauda kapojimo.

Tai nėra būtina duoti kūdikiui pačią salotos kasdien, kitaip jis bus greitai gauti nuobodu vaiką.

Yra daug įdomių receptų:

Smulkiai susmulkintų kopūstų lapai apibarstyti šviežių citrinos sulčių ir sumaišykite su tarkuotu obuoliu. Jis negalės iš maisto žaliavų tarkuotų morkų skonio. Sezonas salotos su grietine ir cukrumi.

Iki smulkiai kapotų saldžiąsias paprikas pridėti supjaustyti smulkiais gabalėliais pomidorų ir agurkų. Be salotos ridenimo svogūnus, petražoles ir žiupsneliu druskos. Dėl pripildymo patiekalas yra geriau naudoti saulėgrąžų aliejus.

Nedidelės virtos bulvės nuluptos supjaustykite vienetų. Ar tą patį su agurkų ir pomidorų. Ši daržovė mišinys, pridėti pjaustytų špinatų, svogūnų laiškus ir salotas. Patiekalas turi būti šiek tiek druskos, išmaišyti ir sezono su grietine.

Virti ir smulkiai supjaustyti daržovės - bulvės, salierai ir morkos, sumaišyti su smulkiai pjaustytų kumpio ir marinuoti. Toliau, pridėkite pusę salotų smulkiai kapotų kietai virtų kiaušinių, šiek tiek žirneliai ir svogūnai. Kaip užpildyti, galite naudoti grietinės ir citrinos sulčių.

Tikrai kaip vaikai daržovių užkandis šviežio ridikėliai, nulupti salotas ir svogūnų laiškus, pagardinti saulėgrąžų aliejaus ir citrinų sulčių.

Salotos virtų burokėlių, nuluptų obuolių, tarkuotų ant šiurkščiavilnių tarka ir susmulkintų graikinių riešutų, petražolių ir krapų ir grietinės, geras virškinimas.

Žymos: kūdikių, bamblys, daržovių, daržovės