Pasirinkus sporto liemenėlė turėtų prasidėti dydžio. Tai turėtų labai gerai tinka jums dydžio. Krūtinės negali būti suspaudus, ir tuo pačiu metu, Liemenėlė neturėtų sėdėti per silpnai. Jei liemenėlė yra per sunku išspausti krūtinės, tada jums bus neišvengiamai gauti microtrauma. Be to, tokiu liemenėlė kvėpavimas yra apsunkintas. Jei sporto liemenėlė sėdės ant kūno yra per laisvas, jis nebus atlikti savo pagrindinę funkciją paramą.
Tada reikia nustatyti audinio, iš kurio prasiuva sporto liemenėlė kokybę. Ji turėtų turėti puikų elastingumą ir būtinai turi būti natūrali. Sintetiniai audiniai užkimšti poras ir intensyvų fizinį krūvį, tai nepageidautina, nes prakaito liaukos dirba intensyvų režimą. Geriausia būtų, jei sporto liemenėlė siuvami iš medvilnės. Medvilnė - tai natūralus sugeriančios. Sporto liemenėlė siuvami iš elastinės medvilnės padeda išlaikyti krūtinę teisingoje padėtyje ir nebus sukelti alergines reakcijas.
Stilius sporto liemenėlė turėtų būti toks, kad būtų visiškai padengti krūtinę. Jis turi palikti judėjimo laisvė, ir tuo pačiu metu, palaikyti gerą krūties. Paramos sporto liemenėlės laipsnis gali būti stiprus, vidutinio ir minkštas. Kiekvienam sporte turi pasirinkti savo sporto liemenėlė. Pavyzdžiui, kai darai Pilates, joga, Callanetics būtina pasirinkti minkštu paramos sporto liemenėlė laipsnį. Aerobika, stiprumo mokymas ir formuojant geriausią vidutinio utjazhki. Bet šokių reikia stiprios laipsnį kriaukle ženklų.
Dėl sporto mokymo netelpa modelis Underwire liemenėlė. Jie gali sukelti microtrauma ir hematoma. Sporto liemenėlė dirželiai turėtų būti platus, todėl jie neturi nuslysti nuo pečių ir nebuvo nemalonus. Geriau pasirinkti sporto liemenėlė su užtrauktuku ant nugaros. Kabliukai tvirtinimo detalės turi būti taikoma. Visos siūlės sporto liemenėlė taip pat turėtų būti uždarytos. On puodelio sujungimai turi būti ne absoliučiai. Turėtų atkreipti dėmesį į dantenas - jos turėtų būti šiek tiek.
Šiandien parduotuvėse galite rasti dviejų tipų sporto liemenėlės - suspaudimo ir paramą. Gniuždymo liemenėlės idealiai tinka bet sporto moterims pobūdžio su mažas krūtis - iki dydžio 75A ir švelniai mokymo - dydį iki 80V. Visos kitos moterys turėtų rinktis palaikančią liemenėlę.
Sportas liemenėlės nereikia specialių metodų atsargiai. Jie gali būti išplauti ir išdžiovinti, kaip reguliariai liemenėlės.