Numesti svorio - tai vienas iš pagrindinių norų šiuolaikinės moters. Nuo madinga hudyshki, merginos buvo beviltiška skaičiuoti kalorijas ir stebėti savo svorį. Yra visi būdai sublogti ar išrado žmones: visos dietos ir fizinių pratimų rūšių, vaistažolių arbatas ir purškalai, kurie mažina apetitą, ir daug daugiau. Gydytojams rekomenduojama laikytis priemonę naudoti kiekvieną iš šių metodų kartu su fizinio aktyvumo.
Vien šiame sąraše yra daržovių kokteilius svorio. Patys jie neturi sukelti greitas svorio netekimas, bet ir prisidėti prie geresnio funkcionavimo žarnyno ir viso organizmo, aprūpinti organizmą vitaminais ir pakelti tonusą. Vienas iš šių kokteilių privalumų yra jų ryškus skonis ir patogumas virimo namuose.
Labiausiai vertinga laikoma burokėlių sultys. Jame yra mikroelementų, kurie padeda išvalyti toksinus kūną. Bet geriamojo runkelių sulčių savo gryna forma yra ne rekomenduojama, kad ji gali būti sumaišyti su kitais. Tokie kaip obuolių ar morkų.
Pastaraisiais metais visame pasaulyje domisi kokteilius. Tai storas daržovių ar vaisių gėrimas, sumaišytas su pienu ar ledo. Efektas pasiekiamas dėl to, kad skrandžio sulčių skaido maistinių skaidulų, jie brinkti ir sukurti sotumo jausmą. Be to, dėl to, kad gėrimo tankis, jį gerti ilgą laiką, ir soties atsiranda palaipsniui. Tai puiki alternatyva užkandis ir padėti žarnyną.
Plaktuvai gali būti pagaminti iš burokėliai, morkos, agurkai, žolių ir kitų mėgstamų daržovių. Geras derinys daržovių sulčių su vaisių. Taigi jūs gaunate naują skonio derinys, papildoma dalis vitaminų ir ląstelienos, skatina gerą virškinimą ir svorio.
Vienas iš kokteilių receptai svorio. Sumaišykite maišiklis morkos, keli salierų stiebai ir obuolių. Pridėti paragauti ledo ir šviežios prieskoninės žolės (pavyzdžiui, petražolių). Tai kokteilis yra daug vitaminų, mineralų, nuolat užpildyti jus ir suteikti jiems papildomų energijos impulsą. Linksmas spalvos gėrimas suteiks jums puikus atostogų nuotaiką.
Sublogti su stiliumi!