Be kategorijos Grožis: Topless
Yra daug būdų, kaip numesti svorio ir atjauninti: dieta, masažas, mankšta, medicinos kosmetikos, liposuction, implantai, mezoterapija, Botox injekcijas ir tt
Tarp mokslininkų ir gydytojų siūlomus metodus kovoje dėl jaunimo skaičiaus norėčiau aptarti, ką mes valgome, arba dėl alternatyvių metodų pasiūla. Galų gale, mes juk sudaro tai, kas valgoma.
Šiandien sukurta naudingų metodų tiekimo daug: atskiras maitinimas, be druskos dietos, maisto virtos, ir tt Kiekvienas pasirenka jų tinkamiausia. Taigi tai buvo ir visada bus, nes sveikata, grožis ir jaunimo visada bus aktuali ir paklausa.
Šiame straipsnyje norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į efektyvumą ir naudoti maisto, virtos.
Šio maisto naudingumas jau buvo minėta daug, tačiau, atsižvelgiant į klausimus, su kiekviena diena vis daugiau ir daugiau. Kiek yra praktiškas, greitas, skanus ir sveikas - virėjas maistą pora?
Tai ne naujiena, kad maistas yra steamed, yra mityba. Kadangi šią funkciją, pavyzdžiui maistas yra puikus tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių ar ligos turi atsisakyti įprastų maisto ruošimui. Bet tai ne tik ligos. Mitybos rekomenduojame maksimalus gerai rūpintis savo kūno. Tai taikoma visiems, kurie rimtai galvoja apie savo sveikatos, figūra, grožio išvaizda. Be to, po garuose produktai beveik nepraranda savo natūralios formos ir spalvos, vitaminų ir mineralų, maistas yra gražus, kvapnus ir skanus.
Pirmiausia kyla klausimas apie patiekalų virti ant garu naudingumą. Iš tiesų, jie turi tam tikrų privalumų, skaičių. Dėl gaminimo garais virimo nereikalauja papildomai naudoti aliejaus. Taigi, maistas plikyti, yra daug riebalų minimalios ir yra visiškai dietinis patiekalas. Tokių produktų naudojimas maisto kasdien pajamingumas rezultatai "veido": sveikas ir švarus veido, pernelyg nuovargis dingsta, paliekant papildomų svarų ir jūs nesąmoningai numesti svorio ir įgyti jėgų.
Produktai virtos yra daugiausiai tirpių mineralinių medžiagų ir vitaminų (pavyzdžiui, vitamino C ir A).
Tačiau svarbiausias klausimas, kuris, matyt, dauguma iš mūsų yra suinteresuoti, tai skonio savybes, virtos, maisto reikalas. Taigi čia taip pat nėra praradimas. Maistas, plikyti, paaiškėja, daugiau sultingas nei maisto virti tradiciniu būdu, išlaiko originalų skonį ir aromatą šviežių produktų.
Laikas virėjas skanus ir sveikas garų virti praleido gana nemažai, dėka šiuolaikinių virtuvės prietaisų, tokių kaip mikrobangų krosnelė ar dvigubas katilas. Jie gali virėjas daug maisto, be baimės, kad susimaišytų skoniai ir ne galvoti apie tai, kad patiekalas bus sudeginti. Sunku pakankamai taupo laiką ruošiant ir rezultatas yra tas pats.
Kai ruošiant maistą už proceso pora nereikia nuolat prižiūrėti. Nereikia nuolat kažką pasukti, maišykite, nes maistas yra virti tolygiai ir nieko lazdos.
Garo, skirtingai nuo aliejus, kuris yra naudojamas kepimui nėra nusėda ant įrankiai ir nesudaro aliejingas plėvelę ant baldų.
Indai paruošti tokiu būdu yra daug vitaminų, mineralų ir mikroelementų daug tokiu pačiu būdu, kaip neapdorotų maisto produktų. Tačiau, nepaisant to, ji yra pasirengusi valgyti maistą, turintį puikią skoninės savybės.
Kalorijų garo patiekalai daug mažesnės, nes ji yra pasirengusi be didelio kaloringumo aliejaus, kuris sudaro gaminimo metu žalingo kancerogeninės organizmui. Maistas, plikyti, yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori numesti svorio be pratybų ir varginančių tinkamumo. Valgyti tokį maistą kiekvieną dieną jūs nesijaučiate alkį, bet tuo pačiu metu numesti svorio.
Antra, dažnai užduodamus klausimus Kaip virėjas maistą iš greitai ir be jokių problemų pora?
Yra keletas variantų:
Paprasčiausias prietaisas garuose - puodo išpilamas į vandenį ir dedamas jį ties sieto, sandariai uždarytas viršuje, ir papildomai sandarinimui apvyniotas aplink su rankšluosčio dangčio krašto. Vandens į puodą virti - ir garinimo garo šildo, drėkina ir atnešti į maisto pasirengimą.
Kitas būdas yra įmanoma, kad į verdančio pora: visos dangtis iš viršutinio x / medvilninio audinio, taip, kad audinys neįtempta, ir saugiai pritvirtinti prie lėkštę su gijų krašto. Supilkite per audinį iš anksto išmatuoti kiekį verdančio vandens, kad vanduo nepasiekė 24 cm audinio. Uždėkite ant audinio produktų, padengti viršutinė plokštė tinkamo dydžio (arba lėkštė), sandariai uždengti keptuvę ir vieta ant ugnies.
Ir jūs galite tiesiog naudoti modernią garlaivis. Ši modernios technologijos pritaikymas leidžia jums greitai ir nebrangiai padaryti didelį patiekalą. Pakanka įdėti visus ingredientus į dubenį, uždenkite vandens ir tinkamą laiką. Bet su visais privalumais, yra tam tikra grupė produktų, iš kurių preparatas yra įmanoma, dvigubo katilo.
Be visų aukščiau plius valgio, virtos, yra keletas trūkumų: garuose tik reikia aukštos kokybės produktai yra vienas iš pagrindinių trūkumų šioje virimo metodas.
Faktas, kad garuose negali stovėti pernokusių arba šiek tiek sugedęs vaisius ir daržoves, kurie gali būti naudojami verdant įprastiniu būdu. Produktai turi būti kietas ir tankus žalias. Tai yra viena iš sąlygų, kad bus pateikti virimo gražus ir spalvingas ingredientų, o ne beformė daržovių ir vaisių.
Garo virimo neturėtų būti pernelyg sekli, siekiant sumažinti produktų, tai gali sukelti vienalytės masės iki pasibjaurėtinas.
Siekiant užtikrinti vienodą poveikį garais ir sumažinti maisto gaminimo produktų terminas negali būti nustatytas į keptuvę sandariai.
Remiantis tuo, kad naujausias mados tendencijas paraginti mums atsisakyti dietos ir tuo pačiu metu atrodo plonas ir atspalvių, geriausia alternatyva svorio yra virimo pora. Toks maistas, jei norite pridėti jai bent pratybų minimumą, jūsų kūnas bus suteikti buvusią harmoniją ir gyvybingumą. Mažai makiažas ir gera kvepalai, kvalifikacijos makiažas ir stilingas drabužius atspalvių ir lieknas skaičius leis bet kokio amžiaus atitinka mados, turi savo stilių ir patrauklią išvaizdą.
Autorius: Aleksandras Yadryshnikova