Prieastis 1
Strazdas atsiranda daniau moterims, kurie negali atsisakyti kartais gabaliuk torto ar okolado. inoma, pagrindin prieastis, dl gryb genties Candida veisimui - antibiotik, taiau gali sukelti lig, ir auktos angliavandeni maisto, kad yra saldus.
Prieastis 2
Mokslininkai i Harvardo universiteto nustat, kad besaikis saldus takos hormon, toki kaip testosteronas ir estrogenas gamyb. Vliau, i j trkumas gali sukelti nevaisingum.
3 prieastis
Perteklin angliavandeni nios moters organizme vliau gali sukelti alergines reakcijas vaikams taip pat yra padidjusi rizika naujagimi lig nerv sistem.
Prieastis 4
Nesaikingas saldus kepama provokuoja kasos insulino, o tai gali lemti piktybini navik susidarym arnyne.
Prieastis 5
Jei glikogeno (pagrindinis altinis gliukozs organizme) prads deponuojama smegen lsteli gali isivystyti demencija, epilepsija ir judjimo sutrikim.
Prieastis 6
Tyrimai parod, kad cukraus ir saldumyn keitimas vaik vaisi ir darovi dietos, student ri bus didesnis.
Prieastis 7
Vokietijos mokslininkai nustat, kad gliukoz gali sumainti asmens gyvenim 15 met.
Bkite atsargs su cukraus pakaitalais. Didelmis dozmis, jie gali sukelti piktybini augli susidarym. alutinis poveikis aspartamo suklamata ir alergijos, ir ksilitolis ir sorbitolis turi choleretic ir vidurius savybes. Vis pirma, inoti priemon.
Jei Js vis dar negali visikai atsisakyti saldus, sekti mitybos patarim:
- Pakeisti gliukozs fruktoz ir laktuliozs. Ypa daug j randama vaisiuose.
- Gerti arbat be cukraus, saldi grim pakeisti mineralin vanden.
- Valgomasis medaus, diovint vaisi ir darovi vietoj cukraus