Ką daryti, jei erzina kolega biure

 Žmogus, manierų, išvaizda ir įpročius, kad dirginti kitiems gali net nesuvokia, kad jis yra nemalonus kitiems. Tai svarbu, nes konfliktai dažnai keitėsi taip: vienas žmogus erzina kitą, be to nežinodami, antra kenčia laikas nuo laiko, ir tada staiga pereina į įžeidinėjimus ir atvirai, nors ir labai agresyviai išreiškia savo nepasitenkinimą. Nieko gero, žinoma, nesibaigia. Todėl dar prieš jūsų dirginimas bus eiti į įniršį, pabandykite pasikalbėti su jumis nemalonus asmuo, ar kas nors iš jo draugų ar su savo viršininkais. Taikos aptarimas tokiose situacijose dažnai padeda išspręsti problemą.

Nemanykite, kolegos sąmoningai nori erzina jus su savo elgesiu ir bandyti gydyti juos ramiai funkcijos. Pavyzdžiui, jei asmuo naudoja per daug Kelnas, gal jis tiesiog blogas kvapas. Jei žmogus galvoja, kad jis tyčia užgesino, tai veda prie streso ir agresija. Pabandykite išmokti ramiai priimti kitų žmonių trūkumus, nes jūs patys nėra tobuli. Pagalvokite apie tai: gal specialiai ieško priežasties, dėl dirginimo išlieti kažkas blogo? Tai atsitinka kartais, kai yra problemų šeimoje, finansiniai sunkumai ir pan.

Jei bandoma nuraminti, pradeda suvokti erzina vyro, kaip jis yra, arba pasikalbėti su juo ramiai, be priekaištų ir pykčio, nesukėlė norimo rezultato, pabandykite abstraktus iš kolegų. Sužinokite sutelkti dėmesį į darbą, neleidžiant dirginimas atitraukti jus ir sutrikdyti savo planus. Naršyti keletą paprastų pratimų, kurie padės pagerinti savo koncentraciją ir laikytis juos reguliariai. Bendravimas su nemalonus žmogus pabandyti, jei įmanoma, siekiant sumažinti,. Pavyzdžiui, pabandykite valgyti kitur arba kitu metu, o ne su jais susidoroti.