Valgykite daiginti kviečiai - labai naudingas produktas, kuris didina plaukų augimą, gerina jos struktūrą, todėl jūsų plaukai storesni ir sveikesni. Daiginti grūdai galite savo - nuplaukite juos, mirkymas mažos lėkštelės pripildytas vandens ir uždenkite marle. Palaukite, kol pirmieji ūgliai auga colių pora, ir tada juos naudoti maistui.
Plaukų gali iškristi, nes jie neturi pakankamai vandens, todėl būkite atsargūs, kiek skysčių gerti. Pageidaujamas gryno vandens (iki dviejų litrų per dieną), šviežios sultys ir žaliosios arbatos.
Skatinti galvos odos kraujotaką, padės reguliariai masažas. Padaryti sukamaisiais judesiais, lėtai gydyti visą plotą galvos, kartais gurkšnoti kuokštais plaukai, atsižvelgiant juos į kumštį. Masažas bus dvigubai naudinga, jei sutepti galvos odą Varnalėša aliejus su nedideliu kiekiu raudonųjų pipirų - pipirų šildo audinius, didina kraujo ir naftos "gydo" nuo plaukų struktūrą srautą ir maitina odą.
Bet kaukė (paruoštas ir paruošti save) padės atkurti plaukų tankumą. Svogūnai ir česnakai kaukė, nors jie turi aštrų specifinį kvapą, bet itin galingas - Mix grūsti masę su kiaušinio tryniu, pridėti medaus ir sėlenos ir taikyti ant galvos odos, platinti dalį visų plaukų. Plaukų turėtų apimti polietileno ir apvyniokite rankšluosčiu. Po pusę poveikio nuplauna kaukę valandą, plauti galvą šiltu vandeniu ir šampūnu ir plaukų skalavimo vienas iš vaistažolių užpilams. Vaistažolių užpilai ruošiami taip: užpila verdančio vandens ąžuolo žievės, sausoje ramunėlių, apynių ar krapai, mirkti apie valandą atvėsti. Toks perfuzija yra naudinga daryti po kiekvieno šampūnu.