Aromaterapija. Šio masažo gali būti naudojamas vienu metu su narkotikų vartojimo. Pavyzdžiui, snapučio aliejaus, sandalmedžio arba levandų padėti moterims susidoroti su depresija, skatinti geresnį miegą, nuotaiką ir bendrą toną.
Įvairiais užsitęsusių depresinių sutrikimų gali naudoti rožių aliejus, arbatmedžio, violetinė. Nerimas ir obsesinis baimė eterinių aliejų elgiamasi su dideliu pasisekimu ir ji yra pakeista raminamieji.
Tikėtina, kad ateityje aromaterapija bus susidoroti su per-mitybos, miego sutrikimai ir rūkyti.
Štai keletas rekomendacijų profesionalus Aromatherapist Joan Redford.
Sumažintame tonas ir apatija gali naudoti imbiero, eukalipto ir pipirmėčių aliejų mišinys.
Miego sutrikimai ir nemiga dvi valandas prieš miegą, naudokite bergamočių ir ylang-ilangovogo aliejaus mišinys. Arba lašinamas 3-4 lašus levandų aliejaus ant pagalvės, o iš neroli aliejų ir uždaroma gali būti naudojamas kaip aliejaus veido.
Kai sezoninis depresija gali būti naudinga įvairių aliejų, jūs galite lengvai pasirinkti vieną, kad jums patinka arba pakaitinių juos tarpusavyje. Taigi, pastovus taikymas aliejų
bergamočių, ramunėlių, pelargonijų, jazminų, levandų, neroli, oranžinė, sandalmedžio, ylang-ylang svarbu padės jums bendraujant su liūdesiu.
Be išsekimo ir žemos tonas, su stipriu psichinio streso būklę padeda mišinys bazilikų, čiobrelių ir aliejaus citrinos žolės.
Priešingai, nervų įtampa ir padidėjęs jaudrumas gali sušvelninti šį eterinių aliejų derinys būklę, ramina nervų sistemą, su sutvirtinimo aliejų to.
Iki ramina aliejai yra levandų, sandalmedžio, pelargonija, jazminų, kedro, pačiulių aliejus, rožių, ylang-ilangovoe. Stiprinant - bazilikas, citrina, šalavijas, čiobreliai. Į mišinį yra pakankamas, pasirinktos trys aliejai.
Jei reikia stiprinti atmintį, naudokite aliejų rozmarinas, bazilikas ir čiobrelių.
Normalus naudojimas taisyklė mišinių - ar aromagorelku 10 lašų ar vonioje.