Dėl gydomųjų savybių aromatinių aliejų žinoma nuo seniausių laikų. Net senovės Egipto, Rytų ir Indijos karalienė nustatė, kad aromamasla gydo, stiprina ir atjauninti organizmą.
Šiandien eterinių aliejų veiksmingumas patvirtintas moksliškai, dažnai gydytojai paskirs Aromaterapija imunomoduliacijai ir gydant tokias ligas, kaip ūminės kvėpavimo takų infekcijos, peršalimo, gripo ir šaltas. Dabar tai ypač svarbu, nes šios ligos dažnai būna "pagal rankena" su pavasarį.
Stiprinti imuninę sistemą
Nepakeičiama "atributas" yra pavasarį Avitaminozė. Trūksta vitaminų paveikia visą organizmą būsena: imuninė sistema yra susilpnėjusi (tai yra dažnas peršalimo priežastis), mieguistumas, prastėja būklę plaukams ir odai. Į kovą su Avitaminozė pasekmes vėl ateiti į aromatinių aliejų pagalba.
Citrina - Galingas antiseptikas, malšina galvos skausmą ir svaigimą. Stimuliuoja imuninę sistemą. Labai dažnai skiriami gripo epidemijos, kaip gydyti ir jo profilaktikai.
Šalavijas - Naudoti gydyti kosulį, gerklės skausmas, plaučių uždegimas. Jis turi skausmą savybes.
Jazminas - Ar dažnai naudojamas gydant peršalimo su balso praradimas.
Eukaliptas - Galingas antiseptikas. Taikomoji ne šalta ir kaip atsikosėjimą.
Anyžius - Ar atsikosėjimą ir ramina, malšina galvos skausmą ir svaigimą.
Mėta- Paskirta peršalimo, gripo, bronchito, slogos. Gerina kraujotaką.
Sandalas - Pagerina imuninę sistemą, organizmo atsparumą. Turi antiseptinių savybių ir išvalo urogenitalinės ir kvėpavimo sistemą.
Šie aliejai gali būti naudojamas namuose, naudojant ypatingą lempa, aromatinė arba į vonią. Jei norite antrąjį variantą, turime prisiminti, kad aromatiniai aliejai savo gryna forma yra ne pilamas ant akmenų, nes aliejus pradeda degti. Tai geriau praskiesti kvapnią "vaistas" šiltu vandeniu ir purkšti mišinį ant lentynos ir sienų garo kambarys.
Aromaterapija sutaupyti nuo peršalimo ir gripo
Gripo ir peršalimo - dažniausias nepageidaujamas ir kompanionai anksti pavasarį. Padėkite jiems susidoroti su aromatinių aliejų.
Įkvėpimas
3 lašus arbatmedžio
3 lašai levandų
3 lašai eukaliptų
Pridėti ir maišyti alyvą 1 litre verdantį vandenį. 2 inhaliacijos du kartus per parą.
3 lašai levandų
2 lašus bergamočių
2 lašus eukaliptų
Pridėti ir maišyti alyvą 1 litre verdantį vandenį. Inhaliacijos 3 kartus per dieną. Geras pagalba kosulio.
Pratrintos
20 ml migdolų aliejaus
5 lašus pipirmėčių japonų
2 lašus arbatmedžio
2 lašus eukaliptų
Ingredientai sumaišoma ir minkyti krūtinės, kai kosulys ir pneumonijos sudėtį, o taip pat, kad trintis nosį į peršalimo gydymui.
Nosies lašai
10 ml migdolų aliejaus
3 lašus snapučių
3 lašai eukaliptų
2 lašus arbatmedžio
2 lašus bergamočių
2 lašus kedrų
Viskas sumaišoma ir kasti į nosį 3-4 kartus per dieną.
Aromatiniai aliejai masažas
Pavasario nuotaika dažnai užgožia Taco ligos paūmėjimą, nes osteochondrozės. Aštrus skausmas nugaros ar kaklo, galvos svaigimas, pasunkėjęs perevdizhenii ... Pagalba stuburo gali ne tik tabletes, injekcinių ir gali nuraminti skausmą per masažas su aromatiniais aliejais.
Aromatiniai aliejai nuo osteoartrito
10 ml alijošiaus sulčių
20 ml migdolų aliejaus
60 ml vynuogių sėklų aliejus
Guarana 10 ml atskiesti vandeniu
10 ml kviečių gemalų aliejaus
5 lašus aliejaus čiobrelių ar pankolių
6 lašus rožių aliejaus
10 lašų eterinio aliejaus citrinos, greipfrutų ar apelsinų
Visi ingredientai buvo sumaišytos ir Gauta alyva masažo skausmas sritys. Mazuto buvo laikomi vėsioje, tamsioje vietoje.
Pergalės pavargusias kojas ir venų varikozė
Liūdesys kojų ir skausmo dienos pabaigoje gali ne tik sugadinti nuotaiką - jis gali sukelti problemų su kraujagyslėmis serzno. Kartu su gydymo gydytojas, kurį galite naudoti aromatinių aliejų savybes nustatyta:
Aromatiniai aliejai, praturtinti vitaminais
50 ml, sojų aliejaus,
10 ml kviečių gemalų aliejaus
2 lašus eterinio aliejaus pelargonija
2 lašus eterinio aliejaus greipfrutų
1 lašas citrinos aliejaus
1 lašas apelsinų eterinio aliejaus
Visi ingredientai yra gerai sumaišyti. Taikyti kūno su minkštais masažo judesiais iš apačios į viršų ".
Šis aliejus taip pat yra gera stiprina kraujagyslių sieneles ir padeda atsikratyti išsiplėtusių venų: pelargonija gerina kraujotaką ir stiprina kraujagyslių sieneles citrusinių vaisių.
Nuo pavargusioms kojoms
25 ml vynuogių sėklų aliejus
25 ml migdolų aliejaus
20 lašų apelsinų eterinio aliejaus
10 lašus pipirmėčių aliejaus
5 lašai citrinų aliejaus
Viskas sumaišoma ir patrinti į kojų odą, kol visiškai absorbuojamas
Išgelbėjimas odą nuo išsausėjimo
Trūksta vitaminų ir oro sąlygų įtakos odos būklę: iš sausumas, pleiskanojimas, ir diskomforto jausmą.
Aromatiniai aliejai nuo sausos odos
45 ml simondsijų aliejaus
10 ml erškėtuogių aliejaus
10 ml kviečių gemalų aliejaus
10 ml Nakvišų aliejus
3 lašai jazminų aliejumi
5 lašai levandų aliejaus
4 lašai citrinos aliejaus
Visi ingredientai sumaišomi ir taikomi kūno masažas judėjimo iš apačios į viršų ". Aliejus laikomas šaldytuve, ne ilgiau kaip 2 mėnesius.
Rankos
Rankos, kaip ir veido, yra ypač pažeidžiami nepalankių oro sąlygų. Nuo vitaminų, vėjo ir drėgmės ant jo rankų trūkumo atsiranda sausas, šveitimas.
Aromatiniai aliejai rankas
15 ml migdolų aliejaus
15 ml argano aliejaus
10 ml kviečių gemalų aliejaus
10 ml Nakvišų aliejus
10 lašų levandų aliejaus
2 lašus rožių aliejaus
Viskas sumaišoma ir gerai suplakti. Kreipėsi į rankas odą kiekvieną naktį ir patrinti, kol visiškai įsigers.
"Žvaigždė" ant veido, sausumo ir odos šveitimas
Avitaminozė paveikia bendrą odos būklę (sausumas, odos šveitimas) bei laivų būklę: kapiliarai sprogo ir suformavo vadinamuosius žvaigždes, kurios yra ypač pastebimas ant skruostų ir dekolte.
Aliejus veidui
30 ml (2 valg. Šaukštai) erškėtuogių aliejus
10 ml argano aliejaus
10 ml agurklės aliejaus
10 ml kviečių gemalų aliejaus
6 lašus eterinio aliejaus petražolių
2 lašus eterinio aliejaus apelsinų arba violetinės spalvos
Sumaišykite visus ingredientus ir taikyti ant nuvalytos veido kremas ar toniku. Po 10 minučių, išimkite naftos audiniu likučius. Patartina atlikti šią procedūrą rytą 2-3 mėnesius.
Receptai plaukų, lūpų ir odos aplink akis
Nuostoliai, trapūs plaukai
Hormonų disbalansas ir stresas turi įtakos plaukų būklę: trapūs, skaldytų galuose, plaukų slinkimas. Šios problemos padės atsikratyti ylang-ylang. Jo poveikis sveikatai plaukai tapo žinomas 19-ojo amžiaus.
Prieš taikyti mišinį ant plaukų, šukos atsargiai.
Agentas su ylang-ylang nuo plaukų slinkimo
6 lašai aromato aliejų ylang-ylang
10 ml agurklės aliejaus
10 ml Nakvišų aliejus
Viskas aliejaus mišinys ir gerai suplakti. RUB į 1 valandą prieš plaunant galvos. Naudokite 2-3 kartus per mėnesį. Taip pat yra galimybė pridėti kelis lašus aliejaus šampūnas.
Akių paraudimas, patinimas
Nuovargis, silpnumas pabloginti akis: yra paraudimas, veidą. Su šiuo šviesos gelio pagalba susidoroti.
Ištaisyti už raudonų akių ir maišelių po akimis
1/2 agurkų, nulupti ir tarkuotas
10 ml kviečių gemalų aliejaus
50 ml sultinio vieną iš 4 žolelių: medetkų, pankolių, petražolių arba Comfrey
Sumaišykite 1 šaukštelis. Iš vaistažolių nuoviru ir 50 ml virinto vandens. Tada pridėti agurkai celiuliozės ir kviečių gemalų aliejus. Taikyti gelio pirštų galiukais apie aplink akis oda. Likusios dalys iš šaldytuvo gelio. Naudoti 1 kartą per 3 dienas.
Sveikata lūpos
Ant lūpų odos - viena iš labiausiai subtilus ir pažeidžiami. Nevisavertė mityba ir hidratacijos, šalčio ir vėjo išdžiūti lūpų ir sukelti plyšių susidarymo.
Lūpų balzamas
10 ml kviečių gemalų aliejaus
10 ml simondsijų aliejaus
5 ml ricinos aliejaus
5 ml argano aliejaus
Sumaišykite visus ingredientus ir minkštas smogiamuosius judesius įdėti į lūpas. 2-ąją minutę pašalinti balzamas servetėlės likučius. Šis mišinys taip pat gali turėti masažas aplink lūpų odą: pagal laikrodžio rodyklę judėjimą.
Anastasija Vladykina
Aromaterapija: 6 pavasaris receptai Sveikata ir Grožis
Daugeliui žmonių, pavasario atvykimo lydi sveikatos problemų diapazonas: dažnai peršalimo, blogėja nuotaika, susilpnėjęs imunitetas ... kovoti su visų bėdų padėti aromatinius aliejus. JustLady - šių kvapnių "narkotikai" su didelio efektyvumo savybės.
Žymos: plaukų, nuovargis, šalčio, grožis, sveikata, praradimas, receptas, aromaterapija, eteriniai aliejai