Vonios gali būti bendro pobūdžio ir vietos. Atsižvelgiant bendrą vonią, pacientas sėdi vandenyje taip, kad kaklo ir širdies buvo virš vandens. Vietinė skirta konkrečių sričių kūno. Tai gali būti rankinis arba apavo.
Vandens temperatūros pirtys yra skirstomi į:
- Šaltas - 18-20 laipsnių;
- Free - iki 33 laipsnių;
- Abejingas - 34-35 laipsnių;
- Šilta - 36-38 laipsnių;
- Karšto - iki 40 laipsnių kampu.
Šalti ir vėsioje pirtys turi skatinti ir tonizuojantis poveikis organizmui. Jie skiriami depresijos ir neurastenija, stiprinti imunitetą ir užsakymo grūdinimas.
Šiltas ir abejingi rami nervų sistema ir odos. Jie padeda nuo nemigos, malšina niežulį, pagerinti apetitą.
Karštas kubilas - gera pagalba į sąnarius, peršalimo, medžiagų apykaitos sutrikimams gydyti.
Imtis vonios turi būti ne anksčiau kaip po 2 valandų ir ne vėliau nei per pusvalandį prieš valgį. Po pirties, reikia pertraukos, todėl geriausia jį prieš miegą. Labai svarbu tvarkingumo procedūrą - kiekvieną dieną arba kas antrą dieną, ar efektyvumas lašai. Labai pavojinga pernelyg entuziazmas Jūs negalite sėdėti per ilgai vonioje arba padaryti vandens per karšta; neįmanoma supilti į vandenį ingredientų principu "daugiau, geriau". Gulint vonioje reikia ramus, atsipalaidavęs, pagal galvos ir kaklo yra geriau įdėti rankšluostį. Vandens neturėtų apimti širdies ploto. Jei manote, diskomfortas - nuovargis ar širdies plakimas - nutraukite procedūrą.
Druskos vonios gerina kraujotaką, stimuliuoja jutimo receptorių odoje. Rekomenduojama tiems, kurie nori numesti svorio ir pagerinti odos būklę. 1, 5 kg jūros druska iš audinio maišelį panirti į šiltą vandenį ir palaukti, kol ištirps. Krepšys turi priemaišų nebuvo įtraukti į vonią.
Pieninis šokoladas vonia. 0, 5 litrai pieno ištirpinkite šokolado ir šilumos, be virinimo. Pridėti mišinį į vandenį. Ši vonia yra labai naudinga odai, todėl sklandžiai ir šilkiniai.
Turi tą pačią paskirtį glicerolio vonioje. Pridėti šiltoje vonioje 50 g glicerolio. Gydymo trukmė 20 min.
Pušų vonios yra labai naudinga, kvėpavimo, vegetatyvinė kraujagyslių distonija, sąnarių ligos gydymui. Norint paruošti pušų ekstrakto namuose, virti eglės, pušies, kedro 15-20 minučių vandens adatos, tada palikite hermetiškame konteineryje 12 valandų. Sultinys turi būti rudos spalvos. Procedūros reikalaujama 1 litrui ekstrakto. Išsimaudyti pusvalandį. Tiesiog reikia 10-15 procedūrų.
Vartojant gydomąsias vonias turi Kontraindikacijos: venų išsiplėtimas, krūtinės angina, širdies ir kraujagyslių ligų, atvira tuberkuliozės, kepenų cirozės.