Paprasti būdai odos priežiūros kaklo
Jis yra gerai žinoma, kad į pirmąją vietą tampa į ovalo veido dešinę pažeidimą, taip, kad būtų prarasti elastingumą audinys smakro plotą.
Paprasta, bet veiksminga procedūra: reguliariai, taikant maitinamasis kremas, rankų (nugaros pusėje) aktyviai paglostyti smakro sritį tą pusę, iš viduryje viršų kaklo iki auricles. Jūs galite naudoti tam tikras vandens mirkyti šaltame rankšluosčiu, sulankstytas keliais sluoksniais.
Jeigu atsižvelgiant dušas proceso padaryti stipresnį srautą ir išsiųsti ją iš skirtingų kampų ant kaklo.
Efektyvus masažas gabalas ledo, suvyniokite jį į minkštųjų audinių rietime (kad būtų po procedūros, oda lieka paraudimas) ir apie 30 sekundžių masažuoti kaklą ir smakrą.
Padaryti kaklo įvyniojimas. Prieš vandens procedūros priėmimo patrinti ant kaklo truputį maitinamasis kremas odai ir apvyniokite jį su drėgnu rankšluosčiu mirkyti šiltame vandenyje.
Sauso ir šlapio valymo metodus kaklo masažas
Norėdami gauti intensyvesnę poveikį, užsiimti savęs masažas. Už kaklo masažo trukmė gali būti bet kurioje vietoje 3-10 minučių.
Yra keletas būdų, kaip savęs masažas kaklo: glostydama, minkymo ir trina, glostydama ir vibracijos, taip pat populiarus šiandien Akupresūra.
Šlapias kaklo masažas turi būti atliekamas prieš maitinamasis kremas taikymo, siekiant išvalyti odą - pašalina negyvas ląsteles ir suaktyvinti procesus regenenratsii.
Prieš startą Sesijos odai reikia šiek tiek garo iš (geriausia atsigulti į vonią). Jūs galite masažuoti rankas, dėvėti savo masažo kumštis ar šepečiu, kad turi minkštus šerelius. Taikyti pasirinktą elementą masažas muilo ištaisyti, kuriame kremu. Masažas kaklo be įtampos, gaivieji sukamaisiais judesiais, išlaikant kryptį iš apačios į viršų. Pridėti dilbio masažas kaklo pagrindo, visoje nugaros.
Masažas smakro reikia kiekvieną rytą, naudojant rankšluostį. Paspauskite šlapias rankšluostis ir stipresnis ištraukite jį horizontaliai po smakru su abiem rankomis. Relax ranką (rankšluosčių, o šiek tiek atsileisti) ir patraukite atgal smarkiai. Gauk šviesos medvilnės smakro. Kelis kartus pakartokite.
Masažas gali atlikti sausas šiltas sausas rankas, kol bus reikalaujama taikyti maitinamasis kremas. Kaip šio masažo rezultatas bus atskleisti odos poras ir suaktyvina medžiagų apykaitą.