Dėl masažas jums reikia Medus - kalkių ar gėlę. Svarbiausia yra tai, kad ji yra natūralus ir ne su cukraus apvalkalu. Ar pridėti medaus keletą lašų eterinio aliejaus - citrinų, apelsinų, levandų ar mėtų. Kuko mišinys turėtų būti tik iki sesijos. Jei nuspręsite naudoti keletą aliejų, pirmiausia sumaišykite juos ir tik tada pridėti medaus.
Masažas yra geriausia padaryti po vonioje, kai oda yra gana virtos. Šiuo atveju, medaus komponentai greitai įsiskverbia į poras. RUB kūną su savo rankas - todėl jūs turite paruošti ją masažas.
Taikyti ant švarios odos probleminių sričių medaus tolygiai storu sluoksniu. Palikite jį tam tikrą laiką. Tada, kai medaus sukietėja, paspauskite ranką prie kūno ir dramatiškai pašalinti. Medus palaipsniui bus absorbuojamas į odą, ir liks ant plonu sluoksniu paviršiaus. Tęsti Clap judėjimą per 10 minučių. Medus gerai praplauti šiltu vandeniu ir kreiptis į odos anticeliulitinis kremas.
Sumušimai išvaizda ant kūno gali būti ženklas, kad masažo buvo atliktas teisingai. Po kelių pirmųjų sesijų pajusite skausmą, organizmas prisitaiko laikui bėgant ir diskomfortas bus menshe.Chtoby visiškai įvertinti masažas rezultatą, jums reikia užbaigti visą kursą - 10 procedūrų per dieną.
Pratimai, tinkama mityba, kartu su masažu, siekiant padėti jums atsikratyti celiulito.