Tai nėra rekomenduojama užsiimti savarankiškai masažas, kaip gali pakenkti savo odą, ruožas, kuris bus sukelti į raukšles skaičius. Tačiau, siekiant, kad sau masažą be pakankamai įsiminti pagrindinę taisyklę pasekmių: bet kuriuo atveju yra neįmanoma išstumti odą ir sukelti diskomfortą pati. Masažas skirtas atsipalaiduoti kiekvieną ląstelę, maitina ją su energijos ir net padėti sumažinti stresą, o ne šlifuoti ir padaryti žalos.
Pagrindinis būdas masažuoti veidą yra pagrindiniai eigos masažo linijos: iš į ausų kaušelių smakro, iš viduryje prie smilkinių kaktos, nuo prie kaktos centro nosies galiuko, iš viduryje apatinę lūpą į PINNA nuo išorinio krašto akies ir nosies ir skruosto prie skruosto atgal prie ausies. Svarbu prisiminti, kad masažas gali būti atliekamas tik su masažo kremu naudoti, ir jokiu būdu ant sausos odos.
Kitas būdas yra masažuoti švelniai pakratant savo pirštus ant pagrindinių masažo linijas. Būtinai išorinių sriegių ne pakenkti odai!
Dažnai su nufotografuotos veido masažas kaklo, ir būtinybę vairuoti rankas nuo kaklo ir nugaros ausies spenelio linijos. Šiek tiek dilgčiojimas pagerina kraujotaką, todėl oda rosier ir naujesnis.
Masažo turėtų būti padaryta labai švelniai ir atsargiai, nes ant veido yra akupunktūros kiekis daug, yra atsakingas už viso organizmo sveikatai. Slėgio kai kuriuos iš šių taškų gali sukelti diskomfortą, o ne tik pavienius asmenis, bet ir vidaus organus.
Be lauko masažo rankomis rekomenduojama vidaus masažas, šilto-up veido raumenų natūra. Pavyzdžiui, nusimesti savo lūpas ir padaryti devyni sukamaisiais judesiais į vieną ar į kitą pusę, ir tada staiga kuo plačiau, atvira burna ir akis, kad ant jo veido oda įtempta. Tada, kaip surinks nosį ir akis "į krūvą", jo nosies ir ruožas dar kartą. Šie pratimai padės padaryti odą elastingą, kuris padės išvengti veido raukšles.
Atminkite, kad laimė yra ne idealus, ir asmenybės!