Anticeliulitinis masažas: metodai ir taisyklės

Anticeliulitinis masažas: metodai ir taisyklės
 Celiulitas yra ne tik sugadinti figūrą ir odą, tai rodo, kad organizmas yra ne viskas gerai. Atsikratyti celiulito turi būti išsami ir vienas iš pagalbinių metodų celiulito masažas, kuri gali būti padaryta namuose.
 Elgesio nepriklausoma anticeliulitinis masažas reikalauja laikytis tam tikrų taisyklių. Turite dera prie to, kas būtina daryti masažą reguliariai, kitaip efektas bus. Kiekvienos sesijos turėtų trukti bent pusvalandį - galite dirbti iš audinio pakankamai giliai.

Pirma, oda turi būti šilta ir atpalaiduoti raumenis, todėl išsimaudyti duše ar karštoje vonioje. Siekiant geriau rankos nuslydo ant odos, rekomenduojama sutepkite įprastą kosmetikos aliejus arba pabarstyti talko miltelių. Vaizduojamasis anticeliulitinis masažas, jums reikia perkelti iš apačios į viršų, tai yra, nuo iki šlaunų kelio. Grupė klubo turi būti didesnis nei skrandžio - švelniai masažuoti jus, minkštas ir giliai. Venkite sritis, kuriose dideli laivai - ne masažas kirkšnių ir vietą pagal savo kelio.

Įrašyta skirtingos druskos krūmynai, specialūs formuluotes medaus ir eterinių aliejų, anticeliulitinis masažas, efektyvumo didinimo. Anticeliulitinis papildai padidinti išsiskyrimą toksinų norma, pleiskanomis negyvas odos dribsniai intensyviai, padidinti kraujo apytaką.

Kiekvienas iš kūno dalis turi būti gydoma specialiais metodais. Sėdmenų ir šlaunų turėtų būti masažuojama savo rankomis, veikia ranką iš apačios į viršų ir atgal. Taip pat už šių teritorijų valymo naudojami kosmetikos stiklainiai - Medicininė masažas yra stipri kraujotaka, nes vakuumas atsižvelgiant į audinio giliai ir intensyvaus poveikio. Ji taip pat naudinga Uzsitiens jūsų pirštai sujungti - atlikti sukamaisiais judesiais, periodiškai paspaudus tam tikrose srityse, pavyzdžiui, traukiant odą. Ginklai ir šlaunų turėtų būti tvarkomi įrašai - patraukti tarp nykščio ir poilsio odą, tarsi ji vyksta, judėti. Siekiant geriau išnaudoti pilvo masažo minkymo ir eigos judėjimo, be didelio spaudimo ir tweaks.

Anticeliulitinis masažas atneš daugiau apčiuopiamų rezultatų, jei padaryta sunku masažas šepečiu arba specialų pirštinę. Masažas šepetys su šiurkščiavilnių šerių arba specialių prietaisų žymiai palengvina anticeliulitinis masažas ir suteikia gilią ir kruopštaus tyrimo audinių.

Žymos: celiulito masažas, priėmimo būdai