Masažo turite natūralų skystą medų be jokių priedų, taip pat eterinių aliejų didinti procedūros (rozmarinas, eukaliptų, greipfrutų, apelsinų) poveikį. Suvartojimas medaus per procedūrą (pavyzdžiui, sėdmenų) yra apie 4 šaukštelių ir priklauso nuo kūno tūrio.
Pridėti medaus eterinį aliejų, taikyti nedidelį kiekį ant mišinio palmių. Švelnus pumpavimo judesiai įdėti medaus, kokiose srityse reikia apdoroti (padalinti visą plotą į kelias sritis). Lengvai paglostyti ant rankų odą, tada tvirtai paspauskite delnu ir smarkiai, kėlimo, kėlimo rankas į viršų. Rankos bus klijuoti stora ir ašara juos turi dar smarkiai - į anticeliulitinis medaus masažas prasme. Kai kurie iš medaus dalis yra absorbuojamas į odą, tačiau dauguma lieka viršuje ir ant delnų - jie yra padengtas mažas baltųjų luitų. Ši masė - medaus, skysčių ir toksinų mišinys, kurie ateina į odos paviršių. Gydyti visas sritis nuosekliai.
Pirmasis masažo turėtų pradėti su 5-7 minučių gydymui šių dienų, išlaikymo laikas gali būti padidintas iki 15-20 minučių. Po masažo, imtis šiltas dušas pašalinti medaus minkštą kempinę. Sutepkite odos maitinant losjonas.
Įspūdis masažas po pirmųjų sesijų gali būti nemalonus - Kūno lieka pėdsakai virsta hematoma. Tai yra dėl to, kraujagyslių trapumo odos ir praradimo elastingumo. Tarp masažai gydyti odą maitina aliejų, papildomai vartoti vitamino kompleksus. Medaus masažas yra geriausia padaryti ant virtos iš odos - po vonios, dušo arba vonios. Medaus ir kavos tirščiai arba druskos mišinys gali būti naudojamas kaip pilingas - patrinti per su masažo judesius odos mišinys, tokios procedūros suderinti odos paviršių.