Kaip gerti burokėlių sulčių

Kaip gerti burokėlių sulčių
 Cukrinių runkelių sultys yra vienas iš labiausiai naudinga. Jis stimuliuoja kraujo, mažina aukštą kraujospūdį, valo inkstus, kepenis ir tulžies pūslę, didina žarnyno peristaltiką, padeda kovoti su menstruacijų skausmą, mažina įtampą ir panaikinti nemiga. Tačiau, nepaisant to, gerti burokėlių sulčių atsargiai.
 Sultims spausti geriausia rinktis tamsius runkelius be baltų dryžių, turintis pailgos formos. Nuplaukite šaknis, išvalyti jį nuo odos ir sumažinti dalį iš kurios išaugo viršūnes. Reikia sumažinti apie 2-3 cm daržovių. Manoma, kad šiame pagrindinio daliai runkelių dalis kaupiasi nitratų.

Šviežia burokėlių sultys yra medžiagų, kurios gali sukelti stiprų pykinimą, širdies plakimas ir bendrą silpnumą. Laimei, šios medžiagos yra nepastovi. Taigi jie išgaruoti, įdėti burokėlių sulčių vėsioje tamsioje vietoje 2-3 valandas. Labai patogu ginti jį šaldytuve.

Burokėlių sultys turi galingą valymo poveikį organizmui, todėl jums reikia priprasti prie jo palaipsniui. Pradėti su parą suvartojant 1 šaukštas burokėlių gėrimas, praskiesto geriamojo vandens stikline. Palaipsniui suderinti dozę iki 1 puodelis sulčių per dieną. Didesnės dozės gali sukelti pernelyg stiprų reakcijos rektifikacija.

Jei nepatiko, kad burokėlių sulčių skonio, gerti maišyti su kitais daržovių ar vaisių sulčių. Iš iš burokėlių su kitais žaliavų sulčių gėrimas derinys bus naudingas organizmui dar daugiau. Bet receptas burokėlių sulčių mišinys neturi viršyti 1/3 viso. Tai geriausia gerti 150 ml sulčių 3-4 kartus per dieną mišinio.

Iš daržovių sultys puikiai dera su burokėlių morkų, moliūgų ir kopūstų, vaisių - obuolių ir apelsinų. Taip pat yra galimybė paruošti multi-sudėtinius sulčių mišinius, kurie apima runkeliai. Populiariausi yra šie receptai:

- Burokėliai, morkos, agurkai;
- Burokėliai, morkos, ridikai;
- Burokėliai, morkos, obuoliai;
- Burokėliai, morkos, oranžinė;
- Burokėliai, morkos, kopūstai;
- Burokėliai, morkos, salierai.

Burokėlių sultys ir sulčių mišiniai turi būti geriamojo nevalgius pusvalandį prieš valgį. Per Gyvi Juice Therapy pageidautina pašalinti iš dietos maisto produktų, kurių sudėtyje yra cukraus ir krakmolo. Kontraindikacija gydyti burokėlių sulčių yra skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa pablogėjimą.

Žymos: runkeliai, apdorojimu, naudojimu, Live Sultys terapija