Taip pat galite imtis tablečių formą valerijono - 3 vnt tris kartus per dieną. Bet atsiminkite, kad poveikis yra mažiau akivaizdus negu tinktūros naudojimui. Jei jūs suteikiate vaikų transporto priemonės (trejus metus), dozę reikia sumažinti iš esmės. Pavyzdžiui, kai gauna infuziją rekomenduojama duoti vaikams po vieną lašą kiekvieniems metams, tai yra vaikams nuo 5 metų yra pakankamai 4-5 lašus.
Jei norite padaryti savo tinktūros, pirkti vaistinėje šaknų vaistinių augalų. Susmulkinkite juos, tada imtis valerijono šaukštą ir užpilkite 250 ml verdančio vandens. Uždenkite rankšluosčiu atsargiai Wrap ir palikite 12 valandų tamsioje vietoje. Ar tinktūros patogiai įprastų nedidelių termosas.
Tokiu atveju, jei jūs kenčia nuo migrenos ar pneumonija, taip pat galite pradėti vartoti valerijono. Norėdami tai padaryti, pirkti iš vaistinės milteliai pagaminti iš šaknų. Kaip taisyklė, ji yra supakuota su 2 g. Gerkite po vieną dozę (2,1 gramų) tris kartus per parą.
Paimkite valerijono ne daugiau nei du mėnesius. Šis vaistas yra alkaloidų, kurie slopina tam tikrus nervinius impulsus ir sukelti mieguistumą, letargija, sumažėjęs efektyvumą.
Valerijonas yra kontraindikuotinas vaikams iki 4 metų amžiaus, ir, jei yra padidėjęs jautrumas. Nevartokite kartu su hipnotizuojantis ir raminamuosius vaistus, nes tai bus tik padidinti poveikį.