Tam, kad suprasti, kaip imtis vitaminą kapsulė turi nepamiršti, ne tik laiką ir su priėmimo dažnį, tačiau dozę, reikalingą, gydymui arba prevencijai. Gydytojai gali paskirti šį vaistą skirtingai - ar "vieno iki trijų ar net keturių ar penkių kapsulių registratūroje, ar nuo 33.000 iki 150.000 IU ant registratūroje. Tai nėra būtina įsiminti didžiulius skaičius ir raides nėra aišku, užtenka prisiminti, kad vienoje kapsulėje vitamino A yra tiksliai 33,000 IU.
Kaip taisyklė, siekiant atsižvelgti tam tikrų vitaminų prevencijos, mažai žmonių kreiptis į gydytoją. Nors kartais tai būtina, nes didelis kiekis vitamino, ar veikiau jo perteklius organizme gali sukelti ne pačias malonių pasekmių, kurios vėliau gali turėti įtakos bendram organizmo būklės.
Ir dar, kaip jūs tinkamai vartoti vitaminą A kapsules? Vitamino yra labai selektyvus vitamino, todėl, siekiant gauti visą vitaminą esančią kapsulę, ir ne maža jo dalis, atsižvelgiant, kad ji būtų griežtai du kartus per dieną, ir tuo metu, kai mes nepamiršti, rytą ir vakare, visada minučių 10, po valgio. Kadangi tam, kad kūnas visiškai absorbuojamas visą sumą vitamino, jis turi daug "pagalbininkų", kurie gaminami organizme šiuo metu po valgio daug.
Prisiminkime, kad vitaminas kartu su dviem skirtingais tikslais: prevencinių ir gydomųjų. Gydomoji dozė, žinoma, bus paskirti gydytojo, bet užkirsti kelią pakankamai imtis 1, po 2 kapsules daugiausiai registratūroje, tai viena ar dvi kapsulės ryte ir tiek pat kapsulių vakare, nepamirškite, kad geriamojo kapsules po valgio verta išlaikant tam tikrą laiką.