Privalumai Šokoladas

Privalumai Šokoladas
 Šokoladas yra mėgstamiausia gydyti daugeliui žmonių. Jo naudingumas jau seniai žinoma. Tai saldumas yra gliukozės reikalingą protinę veiklą šaltinis. Be to, cukraus, šokoladas yra daugiau nei 300 elementus.

Jis pastebėjo, kad keli gabaliukai šokolado pakelti nuotaiką ir padėti įveikti depresiją. Tai, kad magnio yra pateiktas šokolado. ir elementas veikia emocinę būklę. Pavyzdžiui, daugelis moterų yra reikalinga šokolado į priešmenstruacinio sindromo metu. Yra magnio trūkumas šioje menstruacinio ciklo laikotarpiu sukelia emocinio streso ir nuotaikos svyravimai.

JAV mokslininkai nustatė teigiamą poveikį šokolado trombocitų sukibimą. Valgyti mažomis porcijomis (apie 60 gramų per dieną), kad būtų išvengta "klijuoti" trombocitų mikrokraujagyslių ir tarnauja kaip gera prevencijos kraujo krešulių. Standartizacija trombocitų funkciją prisidėti prie flavonoidų rasta šokoladas - biologiškai aktyvių medžiagų. Remiantis šiais šokolado savybių, Amerikos mokslininkai rekomenduoja įtraukti jį į kasdienį racioną žmonių su širdies - kraujagyslių ligos, širdies priepuolių ir insulto profilaktikai.

Šokoladas skatina efektyvumą ir padeda su ekstremaliomis krovinį. Jis yra sudarytas iš kofeino ir teobromino, kurie yra natūralūs stimuliatoriai. Šie šokolado naudojamo karinėms savybės, ji yra ne sutapimas įtraukti į racioną.

Kofeinas šokolado sudėtyje yra mažai, 6 kartus mažiau nei kavos puodelio. Todėl nepagrįstai teigia, kad šokoladas kenkia žmonėms, turintiems aukštą kraujo spaudimą.

Be šokolado verčia žmones jaustis gerai apie save, turinčių įtakos smegenis. Nervinių impulsų perdavimo galvos smegenyse įtakos cheminių medžiagų - siųstuvai. Didelis kiekis serotonino suteikia asmeniui euforijos jausmą ir esanti šokolado triptofano yra žaliava serotonino susidarymą. Phenylethylamine stimuliuoja malonumo centrus smegenyse, šio siųstuvo šokolado turinys sukelia jaudulį išvaizdą ir pagerina jutimo suvokimą.

 Japonijos mokslininkai teigia, kad šokoladas apsaugo dantų ėduonis. Shell kako pupelės yra antibakterinis agentas, kuris neleidžia apnašų susidarymą. Tačiau pasitikėjimas užkertant kelią karieso šokolado nėra būtinas, ji yra daug cukraus, kuris naikina dantų emalį.
Iš visos didžiausią naudą veislių tamsaus šokolado, ji turi daugiau kakavos. Kakavos sviestas yra augalinės kilmės riebalai, ir padidinimas neturi įtakos cholesterolio lygį. Priešingai, stearino rūgšties, kuri yra dalis šokolado turi neutralizuojančių cholesterolio veiksmų.

Manoma, kad, iš šokolado savaičių juostoje naudojimas prailgina vienerius metus tarnavimo laiką. Šokoladas yra katechinų natūralus antioksidantas, kuris apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir apsaugo nuo piktybinių auglių vystymąsi.

 Su vidutinio suvartojimo šokolado gali būti labai skanus vaistas.

Žymos: smegenų šokolado nauda įtaka antioksidantas