Geras blogas maistas: mitai apie greito maisto pavojus

Geras blogas maistas: mitai apie greito maisto pavojus
 Visur: televizijoje, laikraščiuose straipsnių ir siūlių iš gydytojo, kuriame, kaip pavojingą greitą maistą. Šiuolaikinis žmogus, kurie dažnai valgo paleisti, stengiasi uždaryti šią informaciją, manyti, kad mažiau žinote - miego įtemptas. Kas yra greito maisto tikrai yra ir kaip pavojinga tai yra paprastiems žmonėms?

Prototipas greito maisto buvo maža smuklė senovės Romoje, kur aukojo pavargęs keliautojas šildomas paprasta ir širdingas valgį. Pionieriai greito maisto, mūsų laiku buvo amerikiečiai, kurie jau praėjusio amžiaus 30-ųjų, lankytojų buvo vaišinami mėsainiai ir bulvytės. Tačiau reikia nepamiršti, kad šie mėsainiai į XX amžiaus pradžioje sudėtis buvo gerokai skiriasi nuo dabartinės. Nepaisant to, visi greito maisto restoranų rūšių nepraranda populiarumo. Tiesiog todėl, kad tai patogu.

Bet įmonės, kuri parduoda greitą maistą, yra gana sveikas maistas. Pavyzdžiui, visi salotų ir sumuštinių su šviežių ingredientų rūšių. Nemanykite, kad visi mėsainiai virti ant antrarūšiais riebalų, be to, pakartotinio naudojimo. Save gerbiantis institucija nėra rizikos reputacijai ir nuodų žmonių. Jums tereikia pasirinkti tinkamą vietą pavalgyti.

Dėl greito maisto yra reitinguojami ir gatvės gydo kaip shawarma, chebureks ir abejotinų dešrelės bandymą. Atminkite, kad gatvėje nėra sanitariniai įrenginiai, skirti tinkamą maisto ruošimui, todėl valgyti ten gali būti tik kraštutiniais atvejais.

Manoma, kad labai greito maisto kalorijų ir todėl yra pavojingas sveikatai ir gali sukelti nutukimą. Žinoma, niekas nesutinka, kad mėsainiai yra pakankamai kalorijų, bet todėl, kad jie yra sukurti, siekiant greitai ir visam laikui sočiųjų žmogaus. Ne mažiau kalorijų ir namų kotletas su cukraus gabaliuką duonos tiek, išplauti žemyn su saldžiu arbata. Kartais net saldainių. Bet verslo, ypač į maistą, jums reikia žinoti, kada sustoti.

Konservantai ir kiti priedai esančios greito maisto, žinoma, turi neigiamą poveikį organizmui. Tačiau, jei jūs manote apie tai, kiek iš tų pačių konservantų mes valgome su jogurtu, sūrio produktų, pakeisti natūralaus sūrio ir importuojamų daržovių ... žalos iš tos pačios poros mėsainius valgyti kelis kartus per mėnesį, ne daug daugiau.

Tai gali būti daroma išvada, kad žala nėra labai greito maisto, ir mūsų santykiai su maistu apskritai. Nurodykite išskirtinai greitas maistas, mes sąmoningai trauka save į ligų rankas. Jei skrandis kartais atsiduoti mėgstamos bulvės fri, areštavimo savo šviežių salotų lapų, tada gastronominės ir estetinės norai bus patenkinti.

Žymos: Maistas, bulvės, žala, mitas, konservantas



Geras blogas maistas: mitai apie greito maisto pavojus
Kaip nustatyti medžiagų apykaitą
Kaip atkurti virškinimą
B grupės vitaminai: Ką maisto produktų sudėtyje jų?
Sojos ir jos poveikis ant kūno
Spanguolių sultys: vaistai, savybes, sudėtį ir taikymas
Shawarma: Žalos ir išmokos
Vynuogių sėklų prieš venų varikozė
Žemas hemoglobinas: kaip kompensuoti geležies trūkumą organizme
Antidepresantai augalų
Gėrimai grožis: drėkina odą iš vidaus
Kaip pažadinti apetitą
Citrusiniai - prevencija insulto ir kraujo krešulių
Kenksminga jei obuolių sidro actas?
Gydomųjų savybių erškėtuogių
Jei hemoglobino nuleista: produktai turi būti meniu
Visi greipfrutų nauda
Naminio jogurto naudojimas
Sotieji riebalai - tai blogai
Macrobiotics: natūralus maistas
Apie senovės Rusijos gėrimas
Mano liūdesys yra pilnas edoyu ...
Pagrindinės taisyklės sveiką mitybą
Gydymasis gervuogių
Greitas maistas ir ką jis valgo
Sveikos mitybos principai
Mėlynių dienų ir naktų
Naudingos produktai: kas ir ką valgyti
Į plokštelės revoliucija
Džiovinti abrikosai - pietinė saldumas su gydomųjų savybių
Pankoliai - populiarus prieskonis ir vaistas
Dozavimas ir vartojimo taisyklės įvežant maisto, kuriame gausu vitamino A
Norma kalio organizme be žalos sveikatai
Žemuogių - turtinga dovana vasarą
Maisto produktai, turintys daug magnio
Pease pudingas - geras šaltinis vitaminų
Mairūnas - populiarus prieskonis ir vaistinis augalas
Produktai, kurių sudėtyje yra jodo
Naudingos savybės ir taikymai kepimo kalendra
Maistinė vertė ir naudingos savybės rausva lašiša
Oranžinė vitaminas - beta karotinas
Žalos ir išmokos pieno suaugusiems ir vaikams
Dieta inkstų: atsikratyti išpučiant
Mozzarella: buivolų sūris
Privalumai ir kenkia maisto druska
Kaip naudinga slyvos?
Maistas, sukelia nepataisomą žalą sveikatai
Kaip priaugti svorio asthenics
7 svarbūs klausimai apie kalorijų
Geriausi vitaminai organizmui žiemą
Greito maisto ruošimui javų grūdų mišinių: žalą ir naudą
Otas: rūšinė sudėtis, kaloringumas, naudojimas ir savybės
5 maisto produktai, kurie pakelti nuotaiką
Afrodiziakas augalai: privalumai ir trūkumai
Apsauga kasos: už pankreatito dieta
Kaip naudotis avižos
Kancerogenai ir E papildai
Produktai, kurie gerina hemoglobino
Pink lašišos: skelbimai, kalorijų, naudą ir kontraindikacijos rausvojo lašišų naudojimui
5 superpoleznyh produktai
Saulė ir stipriems kaulams maisto
Maisto poveikis ant odos
Naudinga savybės rooibos arbata
Kaip gerti vandenį
Apie 50 gramų dešros pavojų ...
Top 10 naudingų ir nebrangių produktų
Sveiki patiekalai iš avižinių
Pienas, jogurtas, jogurtas: ar gerti
Atkūrimas mikroflora per mitybą