Produktų, iš kurių gali būti galvos skausmas

Produktų, iš kurių gali būti galvos skausmas
 Daugelis galvos pirmų rankų žinoti. Toleruoti jos gydytojai nerekomenduoja, bet vietoj nuryti tabletes, gal turėtų persvarstyti savo dietos. Pasirodo, kad galvos skausmas gali sukelti tam tikrų maisto produktų, kad jūs valgote.

Kaip man rasti gydytojus, iš galvos priežastis gali būti šie maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug vazoaktyvių medžiagų, susiaurinti kraujagysles. Tai apima aminai - junginiai, kurie rasti amžiaus sūrių, tokių kaip parmezanu. Daugelyje šių sūrių tiramino, stiprina spaudimą ir sukelia Pulsating galvos skausmas.

Aminai rasti jogurto, grietinės, rūkyta mėsa, sūdyta arba marinuoti žuvį. Tai, taip pat įvairių marinuoti agurkai, kurių naudojimas gali pakenkti ir vandens-elektrolitų pusiausvyrą organizme atidėliojami skystyje jame prisidėti prie didesnio intrakranialinis spaudimas ir galvos skausmas.

Be šokolado, bet aminų, taip pat yra daug biologiškai aktyvių komponentų, įdomų veikiantis nervų galūnės ir sukelia daugiau galvos skausmo. Nervų galūnės gali būti susijaudinęs ir pagal esančius raudonojo vyno fermentų įtaka.

Arba aromato ir skonio stipriklis mononatrio glutamatas, kuris naudojamas daugelyje konservų ir patiekalų Korėjos ir Kinijos virtuvės taip pat gali sukelti sunkių galvos skausmas. Jis netgi gali lydėti paraudimas viršutinės kūno, dėl karšto mirksi, mano galva Pulsating atsiradimo odą. Gavusi daug natrio glutamatas gali sukelti simptomus, panašius į apsvaigimo: viduriavimas, pilvo skausmas, silpnumas. Šis priedas yra dažnai įdėti į sausų traškučių, sultinio kubeliai, sausi prieskoniai, supakuotų sriubos.

Galvos skausmas, gali būti sukeltas produkto, kuris yra kiekiu nuo saldiklio kompozicija - aspartamo. Jei apriboti save į saldžių ir naudojant tokius produktus, atkreipti dėmesį į tai, ką saldiklis yra įtraukti į savo sudėtį. Kai kuriems žmonėms galvos ataka gali sukelti apelsinų arba greipfrutų gabaliuką, citrinos griežinėlis į arbatos.

Gydytojai sako, kad 20% sunkių galvos skausmas patyrusiems pacientams priežastis yra tik maistas.

Žymos: skausmas, mitybos, galvos skausmas