Be rubrikoje Aromaterapija: Eteriniai aliejai kūnui
Galbūt labiausiai paplitusivalerijonas - Lengvas raminamasis. Padeda su nemiga, padidėjęs psichinio streso, galvos skausmas, neurastenija ir isterijos. Svarbiausia yra tai, kad ji yra visiškai natūralus produktas. Panašus veiksmų su valerijono ekstraktai sukatžolės, Pakalnutės. Pastarasis, ypač gerai į kardio gydymui - kraujagyslių liga.
Į sąrašą yra ne stipriausia, tačiau veikiantys vaistai apima ir saldaus skonio pastilėsGlicinas, Tačiau nereikia nuvertinti jį. Be to, glicino metabolinio reguliatoriaus, yra vaistas aktyvina procesus ir normalizuoja apsauginį slopinimą centrinėje nervų sistemoje ir sumažina emocinę įtampą, o taip pat gerina psichikos našumą.
Kaip glicinasPersen galėtų greitai ir efektyviai sumažinti streso simptomus. Ir labiausiai svarbiau yra tai, kad tiek narkotikų nesukelia mieguistumo ir sumažinti dėmesio koncentraciją, todėl puikiai tinka žmonėms, turinčių aktyviųjų gyvenimo būdo, o taip pat, kaip ir tie, kurie yra už rato.
Ką beje negali pasigirti šiais kandidatų už geriausias pavadinimasraminamasis,NovopositEfektyviai veikia įvairių apraiškų nervų sistemos sutrikimai ir padeda atkurti natūralią pusiausvyrą ir ramybę. Tačiau, jos šalutinis poveikis, pavyzdžiui, mieguistumas ir silpnumas, vargu ar tinkamų gyventojui metropolis.
RaminamiejiPhenibutum, Tai raminanti puikiai susidoroti su nerimu, įtampa ir pagerinti miego. 250-500mg valandą prieš skrydį padės įveikti oro ligos. Bet kai gauna tokius stiprius vaistus turėtų susilaikyti nuo veiksmų, potencialiai pavojingus darbus, kurie reikalauja greitis psichomotorinių reakcijų.
Renkantisraminamieji nereikia pamiršti tradicinės medicinos ir gamtos turtingumą. Štai keletas receptų nuovirai žolelių, kurios padeda susidoroti su nerimu ir nuraminti nervus.
1. padidėja nervų sistemos dirglumą ir nemiga padeda čia yra sultinys: Pipirmėčių lapai - 2 dalys; Žiūrėti trijų dengti, lapai - 2 dalys; Valerijono šaknies - 1 dalis; Apynių spurgai - 1 vnt. 2 šaukštai į 2 puodeliai verdančio vandens mišinio. Primygtinai suvynioti 30 minučių, nusausinkite. Paimkite 1/2 puodelio 2 kartus per dieną, ryte ir vakare.
2. Valerijono šaknys - 2 dalys; Ramunė - 3 dalys; kmynų sėklos, vaisiai - 5 dalys. Posėdyje taip pat dalyvavo suvynioti 30 minučių, nusausinkite. Paimkite 1 \ 2 puodelio 2 kartus per dieną.
3.Boyaryshnik tinktūros; valerijono tinktūros. Sumaišykite du trauktinės lygiomis dalimis. Paimkite 30 lašų vandens, prieš miegą.
4.Uspokoitelny arbata. Brew nuo 20g mėtų lapai, 25 g valerijono šaknų, 50 g raudonėlio stiebai, kiek kyla imtis barkūno ir gudobelių gėlės. 2 šaukštai mišinio užpilkite 2,1 litro verdančio vandens, leiskite pastovėti. Deformacijų, imtasi per dieną prieš valgį 1/2 puodelio.
5.With medus runkeliai (1: 1), sėkmingai naudojami kaip raminamasis, arba vidurius.
6. krapų. Šviežia žolė bet kokia forma. Mature džiovintų vaisių: 1 arbatinis šaukštelis į 2-3 kartus per dieną prieš valgį, gerti 1/4 puodelio šilto vandens.
7. Medus. Iki 100 g per dieną. "Medus vanduo": 1 valgomasis šaukštas į 1 puodelis šilto vandens; per naktį.
Nervai išgydyti visiškai įmanomą sudėtį spalvų: 1 puodelio vandens, 1/2 puodelio baltos rožių žiedlapių, balta kardelių 1/2 puodelio, 2 šaukštai. šaukštas žiedlapiai balta Phlox visi sumaišyti, leiskite pastovėti 7-8 dienas tamsioje vietoje, pridėti kepimo sodos šaukštelis. Gėrimas 1 valg. prieš valgį šaukštą 3 kartus per dieną ant tuščio skrandžio, 30 min.
Tiesiog JustLady, pataria derinti verslo su malonumu, atsižvelgiant žolelių vonia: rozmarinas, peletrūno, kalkių. Kilogramas žolės užpilkite 3-4 litrus šalto vandens. Po 10 minučių, padėkite ant ugnies ir virkite 5 minutes. Reikalauti dar 10 minučių, filtras. Supilkite į vonią, pripildytą vandens pusę. Šios vonios yra rekomenduojama gerti kartą per savaitę prieš miegą 20-30 minučių.
Nepriklausomai nuoraminamasis pasirinkti, atminkite, pagrindinis dalykas - atidžiai perskaitykite instrukcijas.
Ir dar, pabandykite nusiraminti, suvokti save ir, jei įmanoma, pašalinti patirtimi priežastį. Vaistai nepadeda išspręsti šią problemą, jie padeda vairuoti savo laiką viduje. Bet tai ne išeitis.
Natbieva dekanas