Kaip naudinga sėmenų aliejus

Kaip naudinga sėmenų aliejus
 Sėmenų aliejaus panaudojimas buvo Niezasłużenie pamiršta, nepaisant to, kad net senovės Rusijoje ir jis buvo naudojamas kaip produkto ir kaip vaistas. Šiandien linų sėklų aliejus grįžta į mūsų mityba, nes jos naudingų savybių sunku pervertinti.

Gamtinis linų sėmenų aliejus yra gaunamas šalto presavimo iš sėklų. Produktas, gaunamas tokiu būdu turi visą eilę naudingų savybių.

Tarp visų sėmenų aliejų - mineralų kiekis vadovas omega 3. Šio produkto yra 2 kartus didesnis nei žuvų taukų. Su šios rūgšties normalizuoja medžiagų apykaitą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Vienas valgomasis šaukštas yra dienos norma Omega 3 ir eterinio mikroelemento ir vitamino F.

Reguliariai naudojant linų sėmenų aliejus turi teigiamą poveikį visam kūnui. Visų pirma, didina kraujagyslių elastingumą ir išveda "blogojo" cholesterolio, kuris žymiai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir išsiplėtusių venų plėtrą.

Kai naudojamas grynos formos ir nevalgius normalaus darbo virškinimo sistemos: valo kepenys, toksinų žarnyną. Su linų sėmenų aliejus gali būti atliekamas specialių valymo kūno, bet tik pagal gydytojo priežiūros.

Linų sėklų aliejus yra būtinas nėščių moterų bei maitinančių motinų sveikatai. Mokslas įrodė, kad šis produktas turi teigiamą poveikį vaiko smegenų vystymuisi ir reguliuoja hormonų pusiausvyrą.

Sėmenų aliejus yra būtinas tiems, kurie nori numesti svorio. Tai gali būti daug naudingesnis pakaitalas gyvūnų riebalų, jei naudojamas maisto ruošimui ir salotų padažuose.

Unikalus kompozicija linų sėklų aliejaus yra naudinga išoriniam naudojimui kaip kaukės ir suspaudžia. Tai atjaunina odą, išlygina smulkias raukšleles ir minkština plaukus.

Galiausiai, linų sėmenų aliejus turi stiprią imunomoduliuojančių savybes. Dėl šio produkto yra reguliuojamas kraujyje ir pagreitina antikūnų, atsakingų už apsaugoti organizmą nuo virusų ir bakterijų vystymąsi.

Žymos: kūno aliejus, nauda sveikatai