Labai gerai užsikemša poras kaukę. Pasiruošę padaryti iš molio, su augalų ekstraktais ir priešuždegiminių ingredientų, puikiai sudarytas iš ilgo juodo kamščio to, atgaivina ir tonizuoja odą. Efektyvus kaukė filmas - jiems turėtų būti ant jūsų odos ir palaukite, kol išdžius. Kaip taisyklė, galite nusiimti kaukę, kai jūs manote, kad oda yra traukiamas pakankamai kartu. Iš namų gynimo kovoti su juodų taškelių galima išskirti medaus masažas, kaukė su kiaušinio baltymas praskiesta molio miltelių, avižiniai dribsniai ir tt Be Po tokios kaukės oda, įsitikinkite, kad dirbti su dezinfekavimo losjonas ir sutraukia poras.
Garo pirtys padėti greitai ir neskausmingai išplėsti poras, tepalo vamzdelį po juos. Paruoškite žolelių nuoviru (ramunėlių, čiobrelių, paprastųjų jonažolių preparatai), kvėpuoti per puode, rasparivaya odos 15-20 minučių. Tada nuvalykite veidą su rankšluosčiu ir laikyti vietas, kuriose yra "juodosios dėmės", druskos, sodos ir vandens mišinys. Jei juodi bus gerai, tada jūs galite išspausti juos, laikantis visų antiseptikos taisykles.
Wrap forefingers sterilus marlė nuvalykite su vandenilio peroksidu ar dezinfekavimo odą ir švelniai pašalinti inkštirus. Taikyti švelnų spaudimą aplink kištuko odai - garuose poras plėstis ir nešvarumų nesunkiai. Jei Zaskórnik nėra išstumta, palikite jį, o ne stumti sunku pakankamai ne sukelti uždegimą. Po procedūros, nuvalykite veidą antiseptikas ir tonikas, kreiptis į odos poras kaukė (galite tiesiog plakti kiaušinio baltymas). Rankinis valymas, rekomenduojama kartą per savaitę ar dvi.
Pakeiskite dietos užkirsti kelią uždegimui juodų taškelių (valgyti daržovių, vaisių, pieno produktų), valyti žarnyną, gerti daugiau vandens.