Kas yra žmogaus figūra yra nustatoma daugiausia genetinio lygio ir drastiškai pakeisti praktiškai neįmanoma, nebent plastinės chirurgijos. Taigi, jei jūsų močiutė turėjo visas klubus ir siaurą liemenį, tada galbūt jums bus per daug.
Norėdami nustatyti, kokio tipo jūsų figūra, jums reikia pažvelgti į klubų ir pečių santykis. Pagal dabartinę klasifikaciją iš šių tipų: A formos siluetas (arba "kriaušės"), O-formos ("obuolys"), su tipu "H" ("stačiakampis" arba "bananų") ir kai kurių kitų.
Moterų, kurių iš "kriaušės" figūra pasižymi plačiomis, normalaus klubų su santykinai siaurų pečių ir juosmens. Jei mergaitė pilnumo, kūno riebalų daugiausia kaupiasi apatinėje kūno. Moterys su kūno nuolat turi stebėti savo mitybą, fizinio aktyvumo, dėl mažo kursą apykaitos antsvorio įdarbinti labai greitai.
Kai jūs naudotis, turi būti suteikta pratimus stiprinti šlaunų, pilvo ir kojų raumenys daug dėmesio. Tačiau kai figūra trūkumų gali būti paslėptas drabužių semiadherent, bet ne kūno hugging supjaustyti. Į su skaičiumi "kriaušės" merginos gali saugiai pabrėžti juosmens ir krūtinės srityje, naudojant įvairius diržus ir kitus aksesuarus.
Antrojo tipo moterų figūra - "stačiakampis" (arba "bananų"). Paprastai šių moterų kūno atspalvių, plonas, tačiau jokių specialių moteriškas kreivės. Klubai, juosmens ir pečių maždaug tokio pat dydžio. Pagrindinė problema daug moterų su šio paveikslo tipą - yra neišreikštas, kartais visą, juosmens. Todėl būtina įgyvendinti, siekiant sumažinti riebalų sankaupos šioje srityje ir stiprinti paspauskite.
Nuo drabužių pasirinkti geriausius dalykus, kurie pabrėš krūtinės srityje ir kojas. Tiesioginiai suknelės, palaidinės kvapu arba diržais atrodys gerai šių merginų. Jūs galite sau leisti įdėti susiaurinta kelnes su trumpa striukė. Ant kaklo, galite susieti gražus šviesos šaliką.
O formos figūra, arba "obuolys", pasižymi visiškai rankų, juosmens, klubų. Riebalų perteklių tolygiai pasiskirsto po visą kūną. Jei mergina eina į sporto, tai geriausia rinktis tuos pratimus, kurie bus įtraukti į visas raumenų grupes. Taip pat turėtų laikytis tinkamos mitybos, dėl mažos medžiagų apykaitą antsvorio gali atsirasti net jei jūs valgė labai mažas.
Šis skaičius metodą arba maxi sijonai tiesiog žemiau kelio. Striukės, palaidinės, megztiniai ir susagstomi megztiniai reikia pirkti papildomai, ilgas, laisvas montavimo. Kelnės taip pat turi būti gana laisvi, Baggy ne. Iš suknelės yra geriau teikti pirmenybę modelių su aukštu liemeniu.