Beje, verta paminėti dvi paslaptis, susijusias su odos priežiūrai. Pirma, dėmesys turėtų būti skiriamas ne tik veido, bet ir rankas, ypač kaklo. Turėkite omenyje, kad net jei jūsų veidas atrodys jauna ir patraukli, Sutvarkyta rankas ir kaklą greitai apdalinti savo amžių. Antra, valgyti daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra provitamino A (karotinoidų), nes tai leis jums suteikti papildomą apsaugą odą.
Norėdami pagerinti odos ir plaukų būklę, koreguoti savo mitybą. Valgykite šviežių vaisių ir daržovių, nes jie padės jums sustiprinti savo sveikatą ir tapti patrauklesnė. Kepant, naudoti, jei reikia, ciberžolė, cinamonas ir imbieras. Šie prieskoniai turi priešuždegiminį poveikį ir padeda pagerinti odos būklę. Būtinai įtraukti į savo mitybą maisto, kuriame gausu vitamino C, nes jos užkerta kelią raukšlių atsiradimą ir skatina odos drėkinimą. Panašus poveikis turi ir žalia arbata.
Atkreipkite ypatingą dėmesį į plaukų priežiūros produktus. Naudokite aukštos kokybės šampūnai ir kondicionieriai neužteks, todėl papildyti šias lėšas kaukes, kurios gali būti perkami kaip ready-made, ir pasiruošti. Kiekvieną kartą, kai jūs imtis dušas atidžiai ištrynė drėgnų plaukų rankšluosčiu, tačiau netrinkite jų per daug ir nereikia pasukti. Pabandykite kiek įmanoma naudoti garbanoti lygintuvai, plaukų geležies ir plaukų džiovintuvas ir nepamirškite apie thermoprotective priemonėmis. Ir, pagaliau, prisiminti vieną paslaptį: jei vieną kartą per miegą pieno skalavimo plaukai savaitę be plaunant ją po procedūros, o ryte plauti plaukus su šampūnu, garbanos, netrukus taps daugiau sodrus, blizgantys ir sveiki.