Kaip išlaikyti dantis sveikus

Kaip išlaikyti dantis sveikus
 Jie yra lygūs, balta, putojantis ir 32! Dovanų arklys juos nežiūri, bet jie, visapusiškai dalyvaujant ir geros būklės - ženklas, kad žmonės žiūri savo sveikatą. Žinoma, mes kalbame apie dantis. Kaip išlaikyti juos sveikus ir šiuolaikinių gyvenimo sąlygų?

Išlaikyti dantų sveikatą turėtų prasidėti nuo vaikystės. Ji buvo per šį laikotarpį, vaikas turėtų būti mokomi valytis dantis reguliariai ir taip padėti jam išvengti didesnių sveikatos problemų visame organizme.

Dantys - į žmogaus organizmą vartai. Per juos kasdien praeina daug įvairių maisto, kartais nėra labai naudinga, o tik jie gali šlifuoti laisvai virškinamųjų būklę. Ir, žinoma, niekas negali pakeisti šypsena grožį, parodyti jiems visiškai šlovės.

Laikyti dantis sveikas - yra rūpintis jų su specialia priežiūra, siekiant išvengti juos nuo ligų.

Sužinokite, kaip tinkamai valyti dantis. Turėtų būti ne tik formalus vykdyti jiems keletą kartų teptuku ir pikantiškų likučių spjaudytis dantų pastą į kriauklę pora - jis nebus išsaugoti dantis. Bus daug naudingiau, jei valyti dantis du kartus per dieną, masažuoti sukamaisiais judesiais švelniai suėmus dantenų srityje. Ir tada, valymo maisto likučius nuo dantų šepečiu pasivaikščioti aukštyn ir žemyn.

Išleista valyti dantis mažiausiai 2-3 minutes. Pasirinkite tinkamą dantų pastą, pageidautina su fluoru. Šepetys, turėtų būti vidutinio kietumo, kad nebūtų pažeisti emalio, ir tuo pačiu metu, lengva valyti iš maisto likučius tarp dantų. Nenaudokite senų teptukų šeriai išlindęs į visas puses ir įbrėžimų dantenų, kai valyti dantis.

Valgykite per dieną, maisto šiukšlių šveitimas naudojant dantų siūlą. Tada nuplaukite dantis su vandeniu ar specialiu tirpalu. Ši paprasta taisyklė leis jums išlaikyti dantis sveikus daug ilgiau.

Nesistenkite kramtyti dantis kietą maistą. Nepažeistumėte emalio arba gauti microcrack dantis, jūs automatiškai kviečia ėduonies.

Ar negali būti nuneštas saldus, per karšta arba per šalta maisto. Jūsų burnos mikroflora negali stovėti tokį gydymą ir nedelsiant bus apgyvendintos minios kenkėjiškų mikrobų. Taisyklė yra ta, kad maistą temperatūra turi būti malonus, nesukeliant diskomforto.

Bet svarbiausia - pas stomatologą lankytis ne mažiau kaip 2 kartus per metus. Geras specialistas ne tik sugebėjo sustabdyti šį procesą ir sumažinti dantų dydį, ji gali ir suteikti visas būtinas rekomendacijas dėl jų išsaugojimo individualiai jūsų atveju.

Žymos: dantis, sveikata, ligos, dantų, profilaktinė priežiūra