Jei šie pajėgumai nėra, galite naudoti reguliariai keptuvę alsuoja vandens trečdaliu. Padėkite ją į ugnį, palaukite Varėna ir ją sumažinti iki minimumo.
Norėdami padidinti efektą, rekomenduojama pridėti 1 šaukštą vandens rinkti vaistažoles arba 10 lašų eterinio aliejaus. Išjunkite ugnį ir dvi minutes vėliau pradėti garuose veidą.
Normaliai odai geriau naudoti petražolių lapų, ramunėlių, levandų. Sausai odai - liepų žiedų, šalavijų ir pankolių. Be garinėje pirtyje riebiai odai kosmetologai patariama pridėti mėtų, ramunėlių, rozmarinų, medetkų ir citrinų žievelėmis arba oranžinės spalvos.
Prieš pradėdami, kruopščiai nuvalykite veidą ir pašalinti plaukus surišti į uodegą. Sutepkite vokų riebalų kremas. Jei oda yra sausa, kremas geriau įdėti į visą veidą. Uždenkite galvą rankšluosčiu, sėdėti ant laivo ir užmerkite akis. Didelis skaičius komedonų yra ant nosies. Todėl, kai išpardavimas veidą, siekiant palengvinti jų pašalinimą, geriau kvėpuoti per nosį.
Nors atsižvelgiant garų vonelėje ir galimą gydymą, skaičius priklauso nuo odos tipo. Sausai odai užtenka 5-7 minučių sesijos žinoma kaip kartą per mėnesį, normalus - 10-15 minučių du kartus per mėnesį, už riebalų - 20-25 minučių kartą per savaitę. Dažnesnis išpardavimas odos sukelia paraudimą ir riebiai odai veda prie riebios blizgesį.
Po procedūros, atsigulti pusvalandį ir tada nuplaukite veidą šaltu vandeniu į poras priveržti. Tai naudinga naudoti vandenį su citrinų sulčių. Kai įdėti į odą kremu, kuris atitinka jūsų odos tipą.
Garo pirtys turėti kontraindikacijų skaičių. Tai apima: išsiplėtusias kraujagysles ant veido, įpjovimų, pūlingos uždegimas, astma, hipertenzija akyti ir linkę į dirginimą odos.