Pagalvokite apie tai, ar ne jūs sukelti paraudimą perduotą stresas, virškinimo sutrikimų, peršalimo, uždegimas nosies viduje. Jei yra toks ryšys, jums reikia nedelsiant pradėti gydymą iš pagrindinės ligos. Kai jums atsikratyti priežastis ir įsigalioja. Jūsų nosis taps spalvą.
Pažiūrėkite, ne per stipriai išsiplėtė poras ant nosies, nėra kraujagyslių trūkimo. Jei paraudimas sukelia šių priežasčių pradėti valgyti teisingai. Kraujas teka į veidą gali kai prisikimšti per daug, valgyti labai stiprią arbatą, gerti daug kavos, mėgautis karštus patiekalus, piktnaudžiauja alkoholiu ir aštrūs prieskoniai.
Dažnai nosis tampa raudonos šalta, arba kai temperatūra nukrinta. Ką daryti? Galite išbandyti procedūras grūdinimas. Tam Jums reikia žolelių nuoviru. Tai gali būti šalavijų arba ramunėlių. Pabandykite atlikti medicininius paketus nosį. Reikia kaitalioti karšto ir šaltą kompresą. Sugerti šluostę karštą tirpalą ir prie nosies. Laikykite minutėlę ir taikyti šaltą rankšluostį. Ar tai 10 kartų, du kartus per savaitę. Labai naudinga lime sultinys, kuriame turi būti nusišluostė nosį kiekvieną rytą.
Jei jums patinka vaikščioti šalta be kepurės ir šaliko, nereikia tepti nosies riebios grietinėlės ir milteliai, nenustebkite, jei jūsų nosis pradės protestuoti. Jis skaistalai. Grūdintas jam daro pratimus. Taip, taip, mokesčio už nosies! Stendas prie atviro lango ir kvėpuoti nosį. Įkvėpimas ir iškvėpimas turėtų būti aštrus ir stiprus. Po treniruotės nuplaukite veidą drungnu vandeniu ir švelniai masažuokite savo šnerves.