Pašalinti Žuvo smakro keliais būdais: kreiptis į plastikos chirurgas pradėti atlikti paprastus pratimus mokyti raumenis ar naudoti namų receptus mūsų močiutės. Operacija metodas, žinoma, yra lengviau, bet griebtis tai tik kraštutiniais atvejais.
Siekiant kovoti su antra smakro yra gerai naudoti specialų mokestį, padeda stiprinti apatinę veido raumenis. Tai pakankamai prisiminti keletą pagrindinių pratimų. Sėdėti atgal ir lėtai pradeda traukti galvą atgal į nugarą. Roth todėl turėtų būti uždarytos. Sekundžių po dešimt ar penkiolika grįžti į pradinę padėtį. Ar šį pratimą 09:55 kartus.
Sėdėti ant kėdės. Įdėkite savo rankas priešais jį. Taisome ant rankų ir įveikiant pasipriešinimą, pabandykite atidaryti savo burna.
Budėjimo patogiai. Laikykis iš jūsų liežuvis ir bandyti pasiekti juos iš nosies galiuko. Tada pakartokite pratimą, bando gauti į smakro kalbą.
Guli ant grindų, rankos turi būti išilgai kūno. Paspauskite smakrą prie krūtinės, nustatyti keletą sekundžių poziciją. Tada lėtai pasukite galvą į pradinę padėtį. Pakartokite 20 kartų.
Imtis pieštuko ir burną, "rašyti" jį ore visas abėcėlės raides, tuo pačiu metu, bando kiek įmanoma ruožas veido raumenis.
Douches - taip pat geras pagalbininkas pareikšti smakro tonas. Stiprinti veido ovalą ir leisti šviesos slap. Ir jei šlapias rankšluostis užpilti stipriu sūrymu, ir paversti jį Bundle, dešiniuoju pelės kairiojo pomassiruete kolekcijų, rezultatas bus akivaizdus po kelių sesijų.
Kartas nuo karto šių procedūrą. Paimkite marlės tvarstis, Sulenkite kelis kartus. Iš tvarstis plotis turi būti maždaug 2-3 cm. Tada, todėl tempimo įsiurbti citrinų sulčių centre. Taikyti tvarstį ant jo smakro, su citrina mirkyti audinys turėtų apimti tik labiausiai išgaubta dalis ir nustatyti citrinų kompresą 20-30 min. Po pašalinti turniketą, sutepkite paryškinti veido maitinamasis kremas.
"Stiprinti" ir "nustatyti" smakras yra įmanoma, naudojant įprastą elastiniu tvarsčiu. Tiesiog prisirišti srities problema ir 20-35 minučių, išimkite tvarstį. Kartą per savaitę yra pakankamai.
Svarbų vaidmenį dvigubo smakro prevencijos vaidina savarankišką masažas veido. Paprasta, bet veiksminga. Atsisėskite ant kėdės, šiek tiek palenkite kūną į priekį ir žemyn - atgal. Padengti apatinę lūpą viršuje. Tada indekso ir vidutinio pirštus viena vertus įdėti ant smakro, o Pinky ir žiedas - po smakru. Tada pakaitomis vieną arba kitą penkis kartus rankomis glostydama į ausį veidą.
Rūpinimasis asmeniui, nepamirškite apie smakro ir kaklo odą galia. Tai geriausia naudoti šiam tikslui kremai ir kaukės, kurios stiprina odą ir suteikia jai elastingumo ir lygumo.