Ypač sudomino šis moterų, kurie dėvi pačios nevykdo, standžios mitybą, imtis abejotinos vaistus svorio klausimu. Žiūrėti Inos metamorfozė, jie buvo sujaudintas Rasti,kaip plonas Volovicheva rūmų 2Be to, siekiant pasiekti tokių puikių rezultatų. Moterų žurnalas JustLady nusprendė išmokti realybės šou dalyvių namai-2 paslaptį pasidalinti ja su savo skaitytojais.
Lieknėjimo Klausimų Ina telezritelnitsami aptarė ilgą laiką: įvairių teorijų ir spėlionės apiekaip plonas Ina VolovichevaKaip ji galėjo pasiekti tokių puikių rezultatų. Ina nusprendė išsklaidyti gandus save. Dalyvis paneigė visą spekuliacijos, kad ji gėrė tabletes. Tačiau žiūrovai, kad atsakyti nesustosime, nes Ina tik kelias savaites prarado ne tik svarų pora, kiek 28! Tai tikrai neįtikėtina, bet gerbėjai šou matė jį patys.
Savo dienoraštyje, dalyvis Namas-2 pasakė, kad ji pradėjo prarasti svorio dėl streso išbandyti. Tai suprantama, nes tai yra labai sunku atlikti visą parą kamerų ir kivirčų su kitais projekto dalyviais. Iš tiesų,kaip plonas Ina VolovichevaVisų pirma dėl to kaltas stresas, nes jos santykius su kita šalimi į TV šou namas-2 - Wenceslas Vengrzhanovskim. Pora buvo labai sudėtinga santykiai. Dėl emocijų, nervų, nuolat stebėti šimtai kamerų ir Inna pradėjo prarasti svorio.
Yra dar viena priežastis, dėl kuriosVolovicheva namų 2 ploni, Tai yra dėl to, nuolat rietenos su kita Šalimi Inna televizijos projekto "Dom-2 - Janaillat Alybaeva, labai impulsyvus, emocinę ir temperamentingas mergina. Taigi, pirmas 20 kg Ina prarado prieš palyginamosiomis emocinių patirčių fone.
Kai ji prarado svorį, dėl nervų situaciją, ji nusprendė tapti dar plonas. Visi, kurie domisikaip plonas Volovicheva Ina - dieta Nesvarbu, ar tai buvo priežastis, ar kažkas kita, dalyvis teigė, kad didžiausias poveikis atnešė savo Kremliaus dietos. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad ilgas, kad sėdi ant šios dietos negali būti, Inna netrukus buvo paliktas. Bet ji visiškai pakeitė savo mitybą, panaikinant visas kenksmingas ir riebaus maisto, kuris gali trukdyti kovą su viršsvorio.
Kaip plonas Ina Volovicheva: dieta ir mityba
Leidinys JustLady sužinojo, kad dieta Ina Volovicheva sudaro tik mažo kaloringumo maisto produktų. Tai leido projekto dalyviams pakeisti Drabužių dydis 50 iki 46. Ina atsisakė sūrus, kepti, saldus, Alkoholiniai gėrimai, duona. Kiekvieną rytą ji rengia košės ant vandens (be aliejaus, druskos ir cukraus). Į avižiniai gali būti įtraukta į vaisių, išskyrus bananus. Taip patDieta Ina Volovicheva apima virtos mėsos, jūros gėrybių ir daržovių, bet po 06:00 ji nevalgo. Jei alkis yra labai stiprus, vakare galite valgyti greipfrutų ar ananasų - vaisius, kad prisidėti prie svorio.Dieta Ina Volovicheva apima šviežių greipfrutų sulčių vartojimo - tai gali būti girtas, bet kuriuo metu. Svarbiausia - priprasti prie sveiką gyvenimo būdą ir stebėti savo mitybą, o ne beldžiasi režimą. Bet tai dar ne viskas - iš moterų žurnalo straipsnyje JustLady herojė įspėja, kad norint pasiekti tokių puikių rezultatų, dieta turėtų būti derinama su fiziniu aktyvumu, todėl be vizito į sporto salę negali padaryti. Be to, Ina reguliariai apsilanko vonia, kurie padeda vairuoti riebaliniame audinyje, atsikratyti toksinų bei pagerinti medžiagų apykaitą.
Dieta Ina Volovicheva
- Pusryčiai: Avižiniai dribsniai su vandeniu be aliejaus, druskos ir cukraus. Iki avižiniai galite pridėti vaisių, pavyzdžiui, kivi, obuolių ar ananasų. Išimtis - vynuogės ir bananai.
- Pietūs ir vakarienė: virta žuvis ar mėsa su daržovėmis, nepiktnaudžiautų prieskonių ir druskos. Išskirkite vartojimą balta duona, sumuštiniai, keptos bulvės, sūdyta, rūkyta ir aštrus.
Atvykimas į projekto Dom-2,Ina Volovicheva buvo labai pilnas. Dabar ji rodo ne savo lieknas paveikslą. Žinoma, tai padėjo jai dieta kartu su fizinio aktyvumo, bet ne rezultatas būtų, jei ne realybės šou dalyvis, surinkęs visą savo valią, o ne padaryti planus. Taigi, kad jums nereikia pamiršti - ne stiprus noras, valia ir tikėjimas sėkme yra sunku pasiekti teigiamų rezultatų. Dabar Inna labai daug planų savo karjerą, sustabdyti mergina nesiruošia - ji toliau gražiau. Iš serijos serijos Ina tampa lieknas ir patrauklus.
Moterų žurnalas JustLady nori visiems numesti svorio pasiekti tuos pačius puikius rezultatus, kaip populiarus dalyvis realybės šou "Dom-2.
Alisa Terentyeva
Moterų žurnalas JustLady
Nuotrauka: dom2.ru