Po antrašte sublogti Kartu: Maistas iš 19 amžiaus
Manau, kad jums reikia nurodyti iš anksto, kądruskos vonios svorio turės mažai įtakos, jei jis naudojamas atskirai, be jokios papildomos procedūros, mitybos, fizinio aktyvumo. Tačiau komplekso - puiki priemonė mesti svorį, valo organizmą, gerina medžiagų apykaitą ir odos tonusą.
Manoma, kaddruskos vonios lieknėjimas geriausia pasirinkti jūros druska. Pagrindinis elementas, bet cheminė druska yra natrio chloridas, šioje srityje virš visų kitų turinio.
Be jūros druska yra pateikti:
- Kalio, kuris kartu su natrio padeda išvalyti iš skilimo produktų ląsteles;
- Bromo, kuri turi ramina nervų sistemos ir padeda iš odos ligų gydymui;
- Kalcio, teigiamą poveikį nervų sistemai, stiprina ląstelių membranas;
- Jodas, padeda pašalinti cholesterolio, turi antimikrobinį aktyvumą;
- Magnis, gerina ląstelių metabolizmą, kuris sustabdo alergines reakcijas.
Dėl savo savybių, jūros druska padeda gerinti odos būklę, stangrina ją valo, gerina tonusą, daro sklandžiai ir šviežia. Druskos taip pat veikia kaip paskata nervų galūnėse paviršiniuose odos sluoksniuose, kuri padeda skatinti medžiagų apykaitą. Fiziologinio tirpalo valo toksinus kūno, ramina nervus, stiprina organizmo imuninę.
Vonia su druska dietos imtis, iš anksto kliringo kūno šveitimas duše ir opolosnuvshis, nes po vonioje nuplauti tirpalo vartoti nerekomenduojama. Priklausomai nuo pageidaujamo efekto yra paimtas iš 0, 1 ir 1 kg jūros druskos į vonią. Reikėtų nepamiršti, kad viršutinė kūno dalis (širdies regionas) turi būti virš vandens, įvairios problemos gali atsirasti spaudimas.
Rekomenduojama temperatūradruskos vonios lieknėjimas - 35-39 laipsnių. Čia taip pat reikia turėti omenyje, kad kubilas teikti Atpalaiduojantis poveikį ir kietas - tonikas. Laikas priėmimo procedūra paprastai 10-20 minučių. Kurso procedūrų - 10-15 vonių, kurios imasi dieną arba 2-3 kartus per savaitę.
Taip pat padeda kovoti su viršsvorio vonią su Negyvosios jūros druska. Ši procedūra tipas daugiausia rekomenduojama tiems, kurie kovoja su celiulitu. Skirtingai nuo Negyvosios jūros druskos, natrio kiekis jame yra mažesnis nei įprasta jūra ir, vadinasi, ji yra labiau švelnus odai, ji ne sausa. Tačiau iš Negyvosios jūros druska, magnio, jodo, kalcio ir geležies aikštelė.
Druskos vonios svorio netekimas in reikia atsižvelgti šiuo atveju du kartus per savaitę, vandens, kurio temperatūra neviršija 37 laipsnių kampu. 0, 5 kg Negyvosios jūros druskos yra atskiedžiamas su mažu kiekiu karštu vandeniu, o po to išpilamas į vonią. Procedūra trunka 20 minučių, po kurių galite nuplauti šiltu vandeniu tirpalas ir nustatomos pagal šiltas antklodė 30-40 minučių.
Taip pat naudinga imtisdruskos vonios svorio su eteriniais aliejais. Svorio netekimas ir pašalinti celiulitą, kaip jūs tikriausiai žinote, skatinti citrusinių aliejų: mandarinų, apelsinų, greipfrutų. Jie pridedami prie druskos, kruopščiai sumaišoma ir paliekama tam tikrą laiką užbaigti skvarba. Kai pridedant aliejaus ir druskos vandenyje mišinį iš karto po sumaišymo aliejus ir formos nukrypti vandens plėvelė.
Druskos vonios svorio netekimasTačiau, tai yra įmanoma ne tik gauti ir jūros druska. Jei jūs negalite gauti natūrali jūros druska (ne garais), ji bus puikiai ir paprastas maisto ruošimo. Tegu tai bus kitų maistinių medžiagų, o ne toks didelis, bet pagrindinė funkcija pagerinti ir valo odą ir stimuliuoja medžiagų apykaitą, jis yra pagamintas.
Dabar čia yra keletas receptus druskos vonios svorio.
Druskos vonios svorio su jūros druska
Be karšto vandens, ištirpinama 350 g jūros druskos, supilkite tirpalą į vonią, patikrinkite vandens temperatūrą - rekomenduojame ne daugiau kaip 37 laipsnių. Pasirengimo kliringo kūno šveitimas (kava, grietinėlė ir druska, kiti) ir opolosnuvshis dušas, gulėti vonioje 15-20 minučių.
Patikrinkite odos būklę: Jei jaučiate dirginimą, tai geriau sumažinti druskos koncentraciją. Pasak nuomones, jei vartojate naktį vonioje, ryte bus galima aptikti svarstis 0, 5 kg.
Druskos vonios svorio su soda
Dėl šios vonioje gali būti naudojamas įprastą valgomoji druska.
Paimkite 150-300 gramų druskos, 125-200 g įprastą kepimo sodos ir įdėti į vonią. Laikas gydymui - 10 minučių. Prieš gaunant druskos vonia svorio nerekomenduojama turėti apie 1, 5-2 valandas po nurijimo pat pageidautina susilaikyti nuo prima maistą pačiu metu.
Nors vonioje, galite išgerti vaistažolių arbatos ar įprastą cukraus puodelio - tai padės priimti vandens perteklių. Kaip žinoma, druskos vonios lieknėjimo prisidėti prie skysčio perteklių, kuris taip pat padeda svorio praradimo sudarymo.
Po pirties, nedelsiant rekomenduojama gerą Rinkti ir atsipalaiduoti bent pusvalandį.
Taigi, siekiant paaiškinti, kadVonia su druska dietos neturėtų būti atsižvelgiama, nepasitarę su gydytoju tiems, kurie serga sunkia širdies liga, kraujo spaudimas problemų. Nors šios ligos taip pat yra gydomi, naudojant druskos vonioje, bet tais atvejais, specialistas parenka griežtai tirpalo koncentracija, laiko ir temperatūros vandens procedūros. Geriau ne eksperimentuoti su savo.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady