Po antrašte sublogti Kartu: imbiero svorio, kontraindikacijos, imbiero šaknies, imbiero arbata, imbiero arbata svorio
Pirma, reikia pažymėti, kadobuolių sidro actas nėra išrasta šiandien. Jie mielai naudojamas Graikijoje ir senovės Romoje, garsaus Egipto karalienė Kleopatra nebuvo išsiversti be jo vieno valgio. Jis buvo naudojamas ligoms gydyti ir rimtų sužalojimų, svorio netekimas ir atjauninimo.
Obuolių sidro actas turi visus naudingų savybių, kurios yra šviežių obuolių, todėl paneigti jo teigiamą poveikį ant kūno yra visiškai neįmanoma. Kokios turtą? Obuolių sidro actas yra daug vitaminų ir mikroelementų, reikalingų žmogaus organizmui.
Taigi, kalio, pavyzdžiui, yra būtinas elementas, kuris pagerina širdies funkciją. Kalcio yra atsakingas už nervų sistemos, o taip pat dėl "triadoje grožio" - dantys, nagai, plaukų. Fosforas, vario, geležies ir kobalto taip pat yra pakankamo kiekio obuolių acto.
Jei jūs ketinatesublogti su obuolių sidro actasTada jūs galbūt norėsite žinoti, kad ši medžiaga taip pat bus suteikti Jums su vitaminų, pavyzdžiui, beta-karotino, vitaminų C ir E, B grupės
Obuolių sidro actas turi savybių, kurios padeda padidinti bendrą skaičių. Jis pašalina toksinus ir cholesterolio perteklių, padeda normalizuoti spaudimą, mažina cukraus kiekį kraujyje. Dėlprarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba, Šis produktas stimuliuoja medžiagų apykaitą, pagreitina riebalų ir angliavandenių skaidymą, padeda skatinti virškinimo procesus.
Tie, kurie jau taikomiobuolių sidro actas dėl svorioIr atkreipti dėmesį į du svarbius veiksnius - tai žymiai sumažina apetitą ir padeda įveikti saldumynų potraukį.
Iš aukščiau aišku, kad obuolių sidro actas - naudingas produktas. Kai atėjo nuo neigiamų nuomonių ir įspėjimus?
Kaip ir su bet verslą,prarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba turėtų būti vertinamas protingai. Galite pradėti savo eksperimentus, tik tada, jei esate visiškai sveikas ir visiškai tikras. Visais kitais atvejais būtina kreiptis į gydytoją.
Obuolių sidro actas turi kontraindikacijų skaičių. Pavyzdžiui, tokių negalavimų kaip skrandžio opa, gastritas su didelio rūgštingumo, kepenų ir inkstų ligos ūminės stadijos, hepatito, kolitas, idėjosprarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba geriau atidėti iki visiško gydymo ar atsisakyti. Nors homeopatų rekomenduojame gydant šias ligas ir naudojant obuolių sidro actas. Bet jei jūs neturite tokios specialistą, tai geriau žaisti saugu. Taip pat dar neaišku, problema su obuolių sidro acto panaudojimo diabetu.
Kitas svarbus, o net pagrindinis taškas yra obuolių sidro acto sudėtį. Kas matėte parduotuvėje, įrengtas šviesus etiketės ir juokinga kaina, o ne obuolių sidro actas. Dažniausiai tai paprastas actas, kuris nuoširdžiai pridėta skonio. Akivaizdu, kad bet naudingų savybių obuolių sidro acto, jis neturi.
Jei nuspręsitesublogti su obuolių sidro actasJūs turite natūralų produktą. Jei jūsų vieta yra konservų fabrikas, gaminantis actas obuolių, galite pasinaudoti savo produktus. Bet būtinai geriau virėjas obuolių sidro actas vieni.
Norėdami tai padaryti, imtis bet kokių obuolių brandus ir gerai sumalta. Žaliava yra pilamas į stiklainį (3 l) buvo pridėta šiltą vandenį, todėl ji paslėpė obuolius ir paliekama rūgti 40 dienų. Tada jis filtruojamas, butelius ir įdėti į vėsioje vietoje. Tai paprasčiausias receptas. Actas šiuo atveju yra gauta ne itin rūgštų.
Kitas receptas yra obuoliai pereikite per mėsmale. Tada, 5 dalys masė pridedama 1 dalis vandens ir 1 dalis medaus. Viskas įdėti į emaliuotą dubenį, gerai išmaišykite, uždenkite marle. Mišinys fermentai 20 dienas kasdien maišant. Po to jis buvo nufiltruotos, pridėti medaus (kiek tau pirmą kartą), vėl padengtas metalinius tinklelius ir paliekamas fermentuotis dar 20-30 dienas. Actas yra laikoma paruošta, kai manote, kad kvapo pokyčius. Pakuotė ir sandėliavimas - kaip pirmą receptą.
Įvairūs receptai galite rasti daug įvairių: su cukrumi ir mielių, su aviečių to ir net naudojant šerdys ir atliekų obuolius. Nesvarbu, ką pasirinksite, svarbiausia, jums bus įsitikinęs, atsižvelgiant į produkto kokybę.
Dabar, kad jūs esate pasirengęs pereitiprarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba, Ten, vėl, keli metodai, jo naudojimo dėl svorio.
Kai receptus rekomenduojama gerti 1 stiklinę vandens su 1 šaukštas obuolių sidro acto ryte ant tuščio skrandžio. Kiti rodo, kad geriamojo vandens stiklo, iš obuolių sidro acto šaukštelis ir pusę arbatiniu šaukšteliu medaus mišinys pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną.
Dr Jarvis (vyriausiasis specialistas obuolių sidro actas) pataria gerti gėrimas 250 ml vandens su dviem šaukštelių medaus ir du arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto po kiekvieno valgio.
Bet kuriuo atveju, prisijungti prie "sudeginti" gretas nuoprarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba, Turėtų atkreipti dėmesį į burnos higieną. Obuolių sidro actas yra rūgščių numeris: oksalo, citrinų, obuolių, acto ir kt. Kaip ir bet kuris rūgštimi, ji yra, žinoma, yra blogai dantų emalio. Todėl geriausia imtis vaisto gerti per šiaudeliai kokteilis ir po geros praskalauti burną.
Jei darai tai, ką reikia ir patarti su gydytoju, ne diskomfortasprarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba jums nebus. Priešingai, kartu su svorio daug entuziastų šio metodo pažymėti pagerėjimas sveikatos, odos būklę, energijos sprogo.
Tačiauprarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba - Ne greitas procesas, ir ji yra verta atsižvelgti į nuo pat pradžių. Jei jūsų draugas jums pasakys, kad geriamojo obuolių sidro actas 2 savaites ir ne kūno svorio pokytis nepastebėjo savo neigiamą patirtį gali būti saugiai ignoruoti.
Pageidavimaisublogti su obuolių sidro actas neturėtų tikėtis bet prieš porą mėnesių, ir reikšmingų rezultatų pokyčiai bus matomas per pusantrų metų.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų,prarasti svorio su obuolių sidro acto pagalbaGali būti pridėta odos gydymo. Šalininkai šio svorio metodu taip pat patariama įtrinti į problemines sritis odą su obuolių sidro acto tirpalo, įpilama 2-3 šaukštai vienam puodeliui vandens. Šis metodas padeda išlyginti odą, padaryti Mene defektų pastebimas padidėjimas elastingumą.
Tačiau jautriai odai toks naudojimas nėra tinkamas - obuolių sidro actas gali sukelti dirginimą. Taigi, tam, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių, būtina patikrinti, jautrumo. Jei tai yra gerai, pridėti prie procedūrų ir net vonioje su obuolių sidro actas. Šiems tikslams, supilkite į vandens dvi stiklines naudinga skystis.
Geri rezultatai atkreipti dėmesį tiems, kuriesublogti su obuolių sidro acto pagalba ir todėl riboja riebalų ir saldžių maisto produktų, krakmolingų maisto produktų vartojimą. Taip pat gali būti derinamas su svorio netekimas dietos ar iškrovimo, pavyzdžiui, su bažnyčios biuro laikotarpį.
Kaip galima matyti iš parašyta,prarasti svorio su obuolių sidro acto pagalba - Labai realus dalykas tiems, kurie nesitiki greitų rezultatų. Jeigu gydytojas leido Jums naudoti šį metodą, tai yra ne tik nekenkia sveikatai, bet taip pat padės jums jaustis geriau.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady