Įvairūs vaistai kovoja su rėmuo arba skatinti virškinimą, sumažinti skausmą ir simptomus tik, dažnai palieka liga pradeda vystytis. Laikui bėgant, tokia apleista valstybė gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Jei manote, kad neįprastas nusiminimas pilvo ar skausmas po valgio ten, atsipalaiduoti. Negalima užsiimti sunkaus darbo, tegul jūsų skrandis susidoroti su savo užduotimi. Priežastis skausmingas pilvo spazmai gali tarnauti kaip stresas. Nepersistenkite, miego skirta laiko, mažiau nerimauti.
Jei poilsio nepadeda, o skrandžio skausmai yra dažnos už jus, pakeisti savo mitybos kasdien, bent jau laikinai. Pašalinti iš įprastos meniu riebalų, sūrus, aštrus, greito maisto (mėsos, sūrio, rūkyta), miltų, saldus, taip pat pieno. Toks maistas apkrauna virškinimo traktą, sunkinančių Jūsų būklę.
Maitinimas turėtų būti imtasi tuo pačiu metu kiekvieną dieną reguliariais intervalais. Optimaliai, turėtų būti tris kartus kas keturias valandas. Štai, kiek laiko reikia visą skrandį virškinti maistą. Tai yra būtina, visiškai pašalinti snacking.
Nepamirškite gerti apie du litrus skysčių per parą. Atminkite, kad paskutinį kartą vandens galite gerti pusvalandį prieš valgį, ir vėl tik dvi valandas po. Skysčio perteklių stabdo virškinimą nėra visiškai čiulpia procesą.
Į ankstyvosiose stadijose nuo skrandžio pakankamai laiko liga laikytis dietos. Pusryčiams, padarykite tai taisyklė, kad avižiniai ant vandens su vaisių arba džiovintų vaisių. Jūs galite pridėti riešutų ryte dietos sauja po kelių savaičių dietos.
Pietums reikėtų valgyti šviežių sriubos daržovių sultinio. Sumažinti mėsos vartojimą, ji yra suardomas ilgą laiką, ir su stipria padidėjimo rūgštingumo. Visiškai išskyrus įsigijo dešra, rūkyta. Duona turėtų turėti dviejų dienų arba džiovinti džiūvėsėliai.
Vakarienė turėtų būti atliekamas ne vėliau kaip per dvi valandas prieš miegą. Valgykite virtų daržovių, košės ant vandens. Vaisiai reikėtų valgyti atskirai nuo daržovių, nes jie virškinami greičiau. Geriausias laikas vaisių - pusryčiams, organizmui reikia angliavandenių produktyvaus darbo dieną daug.
Keletą savaičių dieta padės jums sumažinti skrandžio uždegimą. Tačiau, jei skausmas vėl bus iš naujo, nereikia atidėti vizitą į gastroenterologas. Gydytojas galės nustatyti tikslią diagnozę, paskirti tinkamą gydymą dietos ir narkotikų forma.
Jei anksčiau jau blogėja skrandžio, turėtumėte laikytis dietos nuolat. Šviesos maisto, laiko suskirstymas priėmimas leis jums išvengti atkryčio ateityje.