Dieta su pomidorų sultimis

Dieta su pomidorų sultimis
 Pomidorų sultys yra pripažintas dietologų vienas iš naudingiausių dietos. Tai pliuralizmas vitaminų B ir C, taip sacharozės ir gliukozės, daug naudingų mineralų. Kaip dalis pomidorų sulčių kalcio, kalio, magnio, geležies, vario, jodo, mangano, seleno, chromo ir fluoro, ir kitų medžiagų. Šiuo nizkokalorien gėrimo, todėl jūs galite gerti be jokių apribojimų (išskyrus tuos, kurie yra kontraindikuotini dėl kai kurių ligų). Savaime suprantama, pomidorų sultys yra įtrauktas į įvairius dietos dėl svorio, ir net tapo vienos iš jų pagrindas.  
 Turime nepamiršti, kad bet koks dieta sumažinti svorį, kuris yra griežtai ribotą produktų, yra trumpalaikės ir gali būti naudojamas ne ilgiau, negu per savaitę ir ne daugiau kaip vieną kartą per metus.

Dieta su pomidorų sultys yra vienas iš jų. Kiekvieną dieną reikia gerti 1 litrą pomidorų sulčių.

1 dieną

Šeši vidutinių bulvių virti savo odos ir valgyti per dieną be druskos. Suteikiamas leidimas vandens, arbatos ir kavos be cukraus. 1 litras pomidorų sulčių.

2 diena
Dėl visą dieną neriebios varškės, sulčių, arbatos, kavos svaro. Cukrus ir druska, neįtraukiami.

3 diena
Obuolių arba kitų vaisių kilogramą, išskyrus bananus ir vynuoges kartu su sultimis, vandeniu, arbata ir kava.

4 diena
500 gramų vištienos krūtinėlė, virtos be druskos (galite išdžiūti prieskonių). Kita - nepakitusi.

5 diena
700 gramų džiovintų vaisių (išskyrus figų, bananų ir razinų), sulčių, arbatos, vandens ir kavos.

6 diena
Neriebios jogurtas (ne saldus, jokių priedų) už visą dieną svaro. Pomidorų sultys, arbata, kava.

7 diena
Be įprastų rinkinys - virinto arba keptos žuvies svarą.

Ši griežta dieta gali būti naudojamas, kai reikia skubiai atsikratyti vieno ar dviejų papildomų kilogramų prieš svarbų įvykį. Teisės į normalų maitinimosi režimo grąžinimo rezultatas išeina greitai, svoris grįžta. Ilgiau naudoti dietos, jūs neturėtumėte, nes tai nėra pakankamai maistinių medžiagų ir kalorijų, ji taip pat gali būti žalingas skrandį.

Labai svarbi pastaba - Dėl dietos nauda yra tik tada, jei jūs naudojate natūralią pomidorų sulčių, tai geriausia pasirengęs asmuo, ir, žinoma, be druskos.

 Autorius: Andrejus Jakovlevas

Žymos: sulčių dieta