Be kategorijos Grožis: dirbtinio šilko blakstienas
Kaip atsikratyti Žuvo odą po svorio netekimas?
Vietoj riebalų raukšlės - baisių strijų ir Žuvo odos. Tiesiog tose vietose, kurios turėtų malonumas akis su savo elastingumą ir apvalumo. Tai yra todėl, kad tu buvai jo ateitis forma, kai sėdi ant dietos. Tiek daug pastangų - £ naujo, ir laimė, kaip jie sako, vis dar nėra. Ir kiekvieną kartą mano vyras nepatenkinti frowns, kai jis mato jus chalatas ir sako kvailas anekdotai apie spanielis ausų ...
Štai kaip pobūdį ir negali būti padėjo - kartu su antsvoris palieka mus ir elastingą odą. Bet Žuvo odos laipsnis priklauso nuo įvairių veiksnių. Pirmiausia, žinoma, yra svarus, kad jūs praradote skaičius.
Iki 10 kg - tai nėra taip baisu, kaip manote, raumenų masės tonas gali būti grąžinama per gana trumpą laiką prie mažų pastangų sąskaita. Daug laiko turite stovėjo dietos, sau kiekvieną dieną galite dušą du kartus per savaitę treniruoklių salė, sauna ir kas dvi savaites.
Iki 20 kg - galite atlikti žygdarbį. Pakeiskite drabužius ir nubėgau į aerobikos! Patarimai tilptų pats kaip ankstesnės grupės, tiesiog pridėkite subalansuotą mitybą, ne gazuotų gėrimų, reguliariai lankytis į saloną su visomis procedūromis rūšių, skirtų išvengti Žuvo odos. Arba kaukės ir kūno įvyniojimo namuose.
Iki 30 kg ir daugiau - tai ne tik iš esmės keisti odai, bet ir visam organizmui. Taigi, jei jūsų svorio netekimas yra ilgo ir vaisingo dietos rezultatas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant pageidautina ir dietos ir po jo užbaigimo. Bet dabar mes tik rūpinamės odą. Todėl mes netaikoma vėl sporto ir subalansuotos mitybos naudą, ir tegul face it.
Jei toks drastiškas svorio praradimas pasitaikė jums po 30 metų, tada jau jus nuvilti: kai kurie pakeitimai yra taikomi tik operacija. Bet tai verta apsvarstyti tik po dvejų metų nuo svorio. Tai, kad laikas bus pakankamai patirti visų šių metodų ir suprasti - galite pataisyti, o kas ne.
Universalus gelbėjimo metodai odos po svorio netekimas
Universalus - taip tinka visų amžiaus grupių ir tipų svorio.
1. Klizma ir atšiaurių valymo. Grūdintas jūsų odos grubus ir kietas net prisiliesti, patrinti kempine ir purškimo, beveik šaltą vandenį! Žuvo raukšlės jis oh so nepatinka!
2. Šie metodai prieinama bet namuose moteriai - losjonas ar kremas. Geriau su rež veiksmų prieš strijų ir celiulito. Negalima klausytis draugų atsidūsta, kad visa tai makiažas nėra prasmės - jie tiesiog tingus ir nesivargina Kasdienė odos priežiūra yra ne tik veido, bet ir kūno. Nustebinkite juos per šešis mėnesius - per metus! Bet tai tada - bet kol kas darbo ir daugiau laiko dirbti.
3. Reguliariai pašalinti iš odos senų negyvų odos ląstelių, suteikiant naują kvėpavimą. Kitaip tariant, naudoti krūmynai ir žieves. Odos atnaujinimas nebus ilgai. Kitas gerai žinomas žvaigždžių ir modeliai Tarybos ratą, - pridūrė jo paties, net pigiausio kūno kremas mumija į nuo 1 iki 4. Vitaminai ir naudingų elementų bičių produktų santykis bus praturtinti savo kremu ir atitinkamai, savo odą.
4. nuvalkiotas, bet tiesa - sportas ir sportas dar kartą. Pasirinkite kažką kiekvienam ir padaryti raumenų apkrovos norma. Įveikti Žuvo odos neįmanomas be fizinio lavinimo. Todėl, kadangi jūs įsipareigojo save rimtai, nenustokite pusiaukelėje.
5. Ar neišsemia savo kūno atmesti "riebalų" produktus! Augalinis aliejus, žuvis ir pieno produktai. Be jų neįmanoma išsaugoti moters, todėl jos oda jauna. Po Žuvo raukšlės susiformavo ne tik ant pilvo ir rankų, bet ir veidą. Šie neapkenčia raukšlių! Todėl, visiškai neįtraukus produktų, kurių sudėtyje riebalai nepriimtina. Be to, nereikia pamiršti apie tinkamą skysčių. Bent du litrus per dieną švaraus geriamojo vandens.
Po šių paprastų patarimų, galite atgauti teisę džiaugtis savo atspindį veidrodyje, nes jei vėl išjudinti 17-tu! Sublogti už savo sveikatą!
Catherine Martynovas
Moterų žurnalas JustLady